弓道

離れが出ない、ビクりが治まらないと言うことで、携帯でムービーを撮ってもらい、研究。
ビクりの原因は？
　　大きく引こうとするあまり、右肩が抜けて、左肩が受けてしまっていた。
　　矢先が大きく上を向くくらい。（そりゃ、肩も痛むって）
昨日、○押し手肩が負けている。○妻手肩が緩んでいる。
と書いたが、その原因を探って稽古していたつもりが、
観たら一発で分かった…観なければまだ悩んでいただろう。

○とにかく両肩を揃え、下筋の張りだけはしっかり意識して引き分ける。
　押し手の引き分ける強さは変えないで、矢を床に平行に引き分ける。
　妻手は肩をしめて、後はしっかり矢筋に張る。

これで良い感じに収まり、張りも出しやすかった。
肩で引いていたのが、少し身体の中央に戻ってきた。
自分の射を客観的に見るのは、引いている自分の感覚も加味されるので、
歪みの原因を特定しやすい。
人に見て貰うよりも良いと感じた。