
一人だけあさっての方を向いているのは誰でしょう?
あ、やっと今月の走行距離が100kmを越えた直太朗です、付け焼き刃(爆)
さて、さわやかジョギングクラブ主催の、福井マラソン試走会に行きました。
朝、6時~受付、6時30分~スタートと聞いて、運動公園に車を停めます。
パーク&ライドで、自転車を積んだ車も何台か停まっていました(^-^)
こんな天気の良い日にじっとしていられませんよね(*`・∀・)(・∀・´*)ネー
中央公園までUPがわりのJOGで行きます。
ところが、時間前に着いたのに、6時25分にスタート…ガーーーーー(o言o)ーーーーーン!
ま、いっか(笑)

やや遅れてきた、他のチーム一期一会のメンバーや御三家おーちゃんと一緒に、準備運動をして記念撮影をしてから、20分遅れのスタートです




久しぶりのハーフ、身体が重いのと歩道を走るため、6分ペースで走ります。
おーちゃんも、ハーフということで先を考えて6分で刻みます。
といくんは速いランナーですが、まだ経験の浅いマリちゃん、ちかちゃんをリードして、やはり5分30秒~6分のペース。

信号で追い付いたり、5人でおしゃべりしたり、とても良いペースで、楽しく走ります。
途中、先行したメンバーとすれ違い、挨拶。
一期一会メンバーとはハイタッチヽ( 〃 ̄ω ̄)人( ̄ω ̄〃 )ノ♪
カイト君、たけむー、ギバちゃん、キッシー、Nさんなど、たくさん知り合いが参加していました。
武道館を過ぎ、高屋橋で折り返しで約13km…やや向かい風。
ここから、マリちゃん、ちかちゃんが遅れてきます。
普段10kmくらいまでしか練習していないということでしたから、ここからが本当の練習。
マイペースに最後まで頑張ろう~と、エネルギー補給や給水、ストレッチの確認をしてゴールにむかいます。
何度か止まって様子をうかがいながらも、ゴール\(^o^)/
2時間14分、6分15秒/kmペースで走りました。
だいたい6分ペースで、信号待ちや給水を入れてのこの結果はまずまずです
ラン後、おーちゃんはさわやかジョギングクラブにスカウトされてました。さすが、さわやかアニキ\(^o^)/
ジョギングクラブの皆さんありがとうございました。

走ったあとは、伝兵衛さんの作ったトマト~

最後は全員でストレッチをして、花の湯へ行って、ほっこりしました。

お風呂のあとは、空腹に耐えられず、すぐ蕎麦屋に。うま~♪
そして、
「良い天気、勿体なくないか?」
ということで、ドライブq(*≧∇≦*)p

水仙の里公園で、大判焼き~
海岸線や、あわら方面をぐるぐる回り、三国へ。
あわらの辺りで、南下する自転車と擦れ違いました…あれ?OT氏?(* ̄▽ ̄)ノ♪

はちみつソフト~
来年の東尋坊マラニックに参加することを夕日に誓ったとか?(爆)

晩御飯はシーフードパスタ~
一日中、たいへんよく遊びました(笑)
あ、やっと今月の走行距離が100kmを越えた直太朗です、付け焼き刃(爆)
さて、さわやかジョギングクラブ主催の、福井マラソン試走会に行きました。
朝、6時~受付、6時30分~スタートと聞いて、運動公園に車を停めます。
パーク&ライドで、自転車を積んだ車も何台か停まっていました(^-^)
こんな天気の良い日にじっとしていられませんよね(*`・∀・)(・∀・´*)ネー
中央公園までUPがわりのJOGで行きます。
ところが、時間前に着いたのに、6時25分にスタート…ガーーーーー(o言o)ーーーーーン!
ま、いっか(笑)

やや遅れてきた、他のチーム一期一会のメンバーや御三家おーちゃんと一緒に、準備運動をして記念撮影をしてから、20分遅れのスタートです





久しぶりのハーフ、身体が重いのと歩道を走るため、6分ペースで走ります。
おーちゃんも、ハーフということで先を考えて6分で刻みます。
といくんは速いランナーですが、まだ経験の浅いマリちゃん、ちかちゃんをリードして、やはり5分30秒~6分のペース。

信号で追い付いたり、5人でおしゃべりしたり、とても良いペースで、楽しく走ります。
途中、先行したメンバーとすれ違い、挨拶。
一期一会メンバーとはハイタッチヽ( 〃 ̄ω ̄)人( ̄ω ̄〃 )ノ♪
カイト君、たけむー、ギバちゃん、キッシー、Nさんなど、たくさん知り合いが参加していました。
武道館を過ぎ、高屋橋で折り返しで約13km…やや向かい風。
ここから、マリちゃん、ちかちゃんが遅れてきます。
普段10kmくらいまでしか練習していないということでしたから、ここからが本当の練習。
マイペースに最後まで頑張ろう~と、エネルギー補給や給水、ストレッチの確認をしてゴールにむかいます。
何度か止まって様子をうかがいながらも、ゴール\(^o^)/
2時間14分、6分15秒/kmペースで走りました。
だいたい6分ペースで、信号待ちや給水を入れてのこの結果はまずまずです

ラン後、おーちゃんはさわやかジョギングクラブにスカウトされてました。さすが、さわやかアニキ\(^o^)/
ジョギングクラブの皆さんありがとうございました。

走ったあとは、伝兵衛さんの作ったトマト~


最後は全員でストレッチをして、花の湯へ行って、ほっこりしました。

お風呂のあとは、空腹に耐えられず、すぐ蕎麦屋に。うま~♪
そして、
「良い天気、勿体なくないか?」
ということで、ドライブq(*≧∇≦*)p

水仙の里公園で、大判焼き~

海岸線や、あわら方面をぐるぐる回り、三国へ。
あわらの辺りで、南下する自転車と擦れ違いました…あれ?OT氏?(* ̄▽ ̄)ノ♪

はちみつソフト~

来年の東尋坊マラニックに参加することを夕日に誓ったとか?(爆)

晩御飯はシーフードパスタ~

一日中、たいへんよく遊びました(笑)
二枚目は・・・私ですね!(爆)
本番の1週間前に、消費より摂取カロリーを増やしてどうする!(笑)
「後ろの銅像の真似しようぜ!」と、言った人が
「皆でなにやってるの?」
と笑ってたのは、双子の弟さんでしたか!
おーちゃんかと思ってました(爆)
お腹がぷっくり出ちゃうくらい食べ過ぎ…
後ろから「デブれ!」と呪文が聞こえたのも、きっと双子の弟さんですね?ンモォー!! o(*≧д≦)o″))