弓道（強化稽古）

稽古ではメリハリをつけること。

自分だけの拘りをもった稽古。
仲間と合わせる団体形式の稽古。
相手がいる試合形式の稽古。

更に、目標や試合・審査の日程を考慮した稽古等。
長期短期など、目標や目的に応じて、稽古の内容を具体的に工夫すると、稽古の質が上がると思う。

そして、今の自分にとって最も必要なことに集中することが肝要である。