伊吹練習会(仮)のはずが

プリッツは、沖縄限定黒糖味が好きな直太朗です、ってか、これしか食べません。


さて、日曜にあきらくま＆のこ君、のんちゃん、ちかちゃんたちと伊吹に行くつもりでした…。


が、台風のため、健森に変更。
家を出るとき、青空が(・・；)
健森に着いても、雨はぱらつく程度です。
で、外を走ることに…たまたま一人で来たまりちゃんも強引に仲間に引き込んで(笑)


まずはゆっくり乙女坂を上り写真から～♪

ちょっぴり到着が遅れた、ちかちゃんが来るまで200mの坂ダッシュ×3本ピューッ!≡≡≡ヘ(*゜∇゜)ノ

ちかちゃんも揃ったので、外周5km。



あ、そう言えば、ちかちゃんと写真撮ってない…というわけで、乙女坂で写真～♪

雨風が強くなってきたので、7kmで終了＼(^o^)／
伊吹に比べたら物足りなかったかもしれませんが、台風が来る前に外を走れて良かった（o´ω｀o）ぅふふ。



温泉に入り、「じんべえ」でランチ。


別バラ(笑)小判型の「信長焼き」を食べながら、伊吹攻略の作戦など(。-∀-)
あ、信長焼きの焼き印「萬両」でした！



そして、今日はロング走…のつもりが、やはり雨のためジムへ。
筋トレ、ストレッチして、ユーバウンド 45分のうちに、外が明るくなりました＼(^o^)／

　
運動公園に走りに行きますッ!と、おや？
のんちゃんだ(*´・▽・)(・▽・｀*)こんにちは♪


ペース走×4周、
ガンバ走×1周、
ウォームダウン×1周をご一緒しました＼(^o^)／＼(^o^)／

明日も走れると良いなあ