偏頭痛がまたまたやってきた感じ・・。
酷くならないように鎮痛剤を飲んだ。
寝込むと返って辛いので頑張って動いていたら
薬も効いてきたのか少しずつ楽になってきた。
昨日から胃がムカムカして気持ち悪いのが治らず。
昨夜の寝る前の発泡酒がいけなかったかも・・。
胃がもたれていたのに、ついつい喉が渇いて
１本あけてしまった。
半分にしておけばよかったのに、
もったいなくて全部飲んだのがいけなかったのかな。。
今夜は飲まないぞ、絶対に・・。
そんなわけで今夜は胃にやさしい大根を献立に。
大根っていろいろ用途があるので重宝する。
我が家には欠かせない食材だ。
年々、食事の大切さを痛感する。
体は正直だから、もう無理は出来ません・・。
家族の健康を守るために、ない頭を振り絞っているのだが
私の思いがどこまで通じているのかは疑問・・。
夫に「今、何時・・？」と聞いたら
「ぼく、ひまんじ」
とふざけた返事が返ってきた。
笑えない冗談とはこういうのを言うのかな・・。
自己管理が一番重要なんだけどネ・・。
食べすぎ注意