60歳を過ぎたころでした。体に変調をきたし、健康な体の有難さに気づきました。ある日、突然、めまいがしたりして、立っていることが出来なくなったりして・・・・。と、はじめましてに書き...

　 生物が身体を動かすエネルギーを作るために必要な要素の一つに酸素があります。この酸素を肺で体内に取り込み、細胞で消費し、老廃物となる二酸化炭素を体外へ排出する仕組みが呼吸と言わ...

　健康とは、精神的、身体的、社会的に良い状態であり、身体の健康は、身体のなかの、血と水と気の流れがスムーズであるということでは。と、以前、書きとめました。普通、健康と言えば、身体が...

　　この幾日か、落ち着かない日々でした。妻の父親の死に遭遇です。死とは命がなくなること...

　　きょうは、耳鳴りについて。私が耳鳴りに気づくようになったのは、もう十年以上も前にな...

　前回、耳鳴りについて書きましたが、背骨をはじめとする、様々な体の歪みが体の健康に大き...

　　久しぶりに健康について。人は誰もが歳を重ねると老化ということに思いがいったりします。まあ、若くてもそれなりに健康には気を使いますね。私は内気功をするようになり、生命エネルギーに...

　長いこと健康診断といえば、会社での健康診断でしたが、リタイアとなり国民健康保険となり...

　　　『瞑想について』　　　　　　　　　　　１　若かりし頃、国際宗教・超心理学会（IARP）創立者であった本山 博先生との出会いにより、瞑想ということに初めて出会った私でした。初め...

　　　　　２　　皆さんは、ヤーマとニヤーマ、つまり、悪いことをしないことと良いことをす...