暑すぎて(￣д￣)

何も作る気がしない日々を送っているkarenです。

本当に暑いと言う言葉しか出てこない毎日。

パンもお菓子も材料は常時あるのに、この暑さでエアコンフル稼働しているため、オーブンを使おうと言う気も起らず・・・(￣д￣)

お弁当とご飯を作るので精一杯な状態。

作り置き出来ないし仕事から帰ってご飯作ったら、もうクタクタ。

お風呂に入って、クールダウンして汗を流さないと何となく臭くてだるい。

ここ２日ほどは朝方は涼しい位ですが、この温度差が体にこたえる。

病院自体が空調が整っているので涼しい中の業務。

とは言え、入浴介助して掃除していたら割と汗もかく。

湿った上位の制服で一日過ごすと途中から寒くなるし、帰りは照り返しの厳しいアスファルトを自転車で走る。

最近、特売大好きな私も一度家に帰ったらもう出掛けない。

だから冷蔵庫の中が(/ω＼)

みなさんも倒れないようにね。

室内でも熱中症はあります。

こまめな水分・塩分補給をしてくださいね(・ω・)ノ