青い空に白球と白いベッドには黒い垢

一日お休み頂いた徹夜明けの水曜日でした。
清清しい青空に向かって、ゴルフ！ゴルフ！ゴルフ!でした。
いや～気持ちい。
久々のゴルフ練習場ですが、クチユッってボールを捕らえ
青空へ真っ直ぐ飛んでいくボール（その後の起動は弱スライスですが）
気持ちいい～
あんまり調子が良かったので1時間半位レンジにいました。
このままの脱力感のあるスイングで
意のままの(なんとなくの)距離感でラウンドしたいですね。

今回「滞在」したゴルフ練習場ラジャは、上階に温泉スパがあり
一汗かいたので、そこでゆっくり過ごしました。
温泉、岩盤浴、韓国あかすり、マッサージetc
風呂だけで5時間いました。
でもね～超リフレッシュできました。
あかすりなんて出るわ出るわ、手のひらからも出ちゃって
ここまで出ると笑うしかないです。。。
でも恥ずかしかったので、手のひらって普通出るのかと聞くと
「みんな石鹸で洗っているけど、ブラシとかでゴシゴシしてないでしょ
だからあかすりするとほとんどの人が出るもんですよ」
と答えてくれました。

時々こんな時間の使い方したいですね。

さて次は日焼けしに波乗り行こう。
ウメちゃんのmixiみていたら動かないとって思い始めています。
もう海で怪我しても大丈夫です。
誰かの介護＆看護しなきゃいけない去年までのボクとは違いますからね。
サーフィンは背中のストレッチ＆筋肉Upにもなるし
波待ちはわき腹のインナーマッスル鍛えられるから。

海！海！