今日は自転車こぎは中止
何故かと言うとちょっと膝が重かったから。
ウエイト付けてリハビリするだけにしました。
腕に関して、裏庭の雑草取りと枯葉集めをしたら…やはり激痛。
午前中こんなだったから
お昼前に入浴！腕、肩をひたすら温め湯船でマッサージして
なんとか復帰出来たので
午後はいつものリハビリメニューを消化しました。
さて目標の100日後に歩きますも
3/4経ちました。
正直言って歩けている。
ヒョコヒョコではなく
ゆっくりだけど普通に歩いています。
脚の装具は今までのゴツイのではなく、プラスチックプレートの簡易のを装着しています。
クルマを運転する時用
普段使い
普通に歩く時用と何種類も付け…
歩くと言う目標はほぼ出来てきていると思っています。
今出来ない事
①階段を普通に上がり下り
②ウンチングスタイル
③長時間の歩行
あと25日でどこまで行けるのか！
心配するな、ボクはまだ笑える。
笑えるという事は闘えるという事だ。
術後71日
Day by Day
