07/02 
土曜日／先負 ....来てますｩｩｩｩｩ....。 PC表示=34℃....。やばすぎるｩｩｩｩｩｩ....。そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
つづきeeee....。
# アシモ に 負けた日 猛反・・・・!!???? № 9,040
アシモ に 負けてたまるかｧｧｧｧ・・・・!!!! № 9,039
アシモ に 負けて いいですか・・・・!!???? № 9,037
心を鬼に....。...帳がなかなか...降りず。昨日 07/01 pm16:30～pm17:30....。
60分／6.0㌔...汗取りジャージは...滝のような 
であった。
死なずに..comeback ﾏｲﾊｳｽであった。気が狂う...暑さであった。
シャワー後...自分ご褒美 
!!!
御用達／阿波路 着座 pm18:40分であった。☜(ﾟヮﾟ☜) 🤣 🤣 🤣
07/02 土曜日／先負 ....来てますｩｩｩｩｩ....。 PC表示=34℃....。やばすぎるｩｩｩｩｩｩ....。そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
一昨日...ﾏｸﾞﾛ漬けを...仕込む。今朝am05:00... 汗だくで..焼きを入れた。
一昨日...偉大な代物を発見!!!! 😂 😂 😂
毎度であるが!! 段取りが...料理の...8～9割...これは吾輩の持論である!!
...捨てる手前の
...ﾏｸﾞﾛ血合いを...段取りよくさばき 
まいう～だった。
一昨日..段取り 醤油 & 酒に付け....一晩 
であった。
入念に....揉みこむ!!!
厚手の....フライパンで...。ｼﾞｯｸﾘである。
汗だくで...ｱﾘｱﾘ。
ｱﾙﾐで...覆う!!
焼き上がりeeee.....。
既成の....retort で、
一献している輩たちや・
食事を食べている輩たちが....不憫 (フビン) でならない!! (；ﾟДﾟ) (; ･`д･´) 
妻たちョ!! 旦那に既成は...よしてあげなょ!!....(╯°□°）╯😘 作ってあげなﾖ。
出来たぁぁぁぁぁ....。
江戸市井貧乏庶民!! まいう～は !!
待っていては・・来てくれない!! フットワークを軽くしなければ。
料理は・・・手間を抜かない・・・Love である。
小分けにし....冷凍庫にも...!!!!
07/02 土曜日／先負 ....爽やかｧｧｧｧｧｧ...。朝である!!! PC表示=30℃....暑さに...慣れっこ!!! そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
半夏生〔はんげしょう〕は夏至を3つに分けた最後の3分の1の期間ことを指します。 つまり、夏至から数えて11日目の7月2日頃から七夕（7月7日）頃までの5日間が半夏生です。
起床は...am04:00 ⇒ 草刈り 庭を掃き 打ち水....。1時間／Trainingより... 滝のような...汗に感謝である。－1.0㌔。
まんまの...格好で....!!! 昨日仕込んだ...ﾏｸﾞﾛ漬けを焼き入れる。( *´艸｀)
シャワー後 ⇒ 寝具を干し終わり...。ﾚｲｺで...break中....。
昨日...御用達／阿波路 楽あれば苦あり。
昨日の...楽ちんを..ー1.0㌔落とした。夏の苦みは..身体にいい。
ゴーヤに,,,感謝。
遠赤外線...備長炭／焼き鳥盛り合わせ。焼酎rockにchange。
