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アシモョ!! 強風 北風に勝った・・・・・!!!!     № 9,350

2023-01-10 19:50:02 | 日々の出来事 その1

01/10   火曜日/赤口      ....  北風が,,凄かった!! Allahの神は..頑張っていた。そんな江戸東京 空の下から 発信です。

 

                  

 つづきeeeee.....。
アシモョ!! 人生には 休息 必須・・・・・????!!!!     № 9,348 
  

今日は 競輪選手じゃないが 街道...練習!!!
pm14:45~pm15:50。 6.0㌔ 街道..ジョグであった。
強風の北風...躊躇したが!!! 心を鬼に.....!!      向かい風に疲れた。
    

人生.....生き抜くは,,,,走るのみ & 歩くのみ!!!

   

スクワット..で!!! 大腿部 & 臀部の筋肉を,,,鍛えないと,,,歩きたいですよね!!

下半身を,,鍛えないと!!! 歩行困難者に..なる!!!    

アシモは...もう歩いてないんだョね!!! 可哀そうに...。

 アシモの...研究は,,,再開しないのですか?? 
アシモ...ょ!!! 今年も...01 02 ガンバでした!!!

      ASIMOの画像

 つづきeeeee.....。
アシモョ!! 人生には 休息 必須・・・・・????!!!!     № 9,348

アシモョ!! 04 05日 汗('◇')ゞ + 大坂の旅・・・・・????!!!!     № 9,342

アシモョ!! 03日 10,000万歩 汗('◇')ゞ・・・・・????!!!!     № 9,339

アシモョ!! 2023 01 02日 汗('◇')ゞ・・・・・????!!!!     № 9,338

アシモョ!! 2022年 オーラス 可愛がり 汗('◇')ゞ・・・・・????!!!!     № 9,333

アシモョ!! 久しぶり 汗('◇')ゞ・・・・・????!!!!     № 9,329

アシモョ!! 復帰2日目 可愛がり・・・・・????!!!!     № 9,326

アシモョ!! 8日ぶりの 可愛がり・・・・・????!!!!     № 9,323

アシモョ!! sunset mountain 富士・・・・・????!!!!     № 9,313

アシモョ!! 中一日 寒かったが・・・・・????!!!!     № 9,312

アシモョ!! 毎日 辛いが ガンバでっせ・・・・・????!!!!     № 9,308

アシモョ!! 己の 身体と頭脳を鍛えた・・・・・????!!!!     № 9,307

アシモョ!! 今日も 出陣・・・・・????!!!!     № 9,305

アシモョ!! 無料アプリ 2つ・・・・・????!!!!     № 9,302

アシモョ!! 時速 4.5㌔ & 酒会科見学・・・・・????!!!!     № 9,301

アシモョ!! 時速 5㌔ 連日 1,0000 歩 超え・・・・・????!!!!     № 9,297

アシモョ!! 連日 1,0000 歩 超え・・・・・????!!!!     № 9,294

アシモョ!! 阿闍梨様の 心境・・・・・????!!!!     № 9,292

アシモョ!! 雨の激走・・・・・????!!!!     № 9,291

アシモョ!! 季節の色が ・・・・・????!!!!     № 9,290

アシモョ!! パンダの国が ・・・・・????!!!!     № 9,287

アシモョ!! 6日ぶり 己の可愛がり ・・・・・!!!!     № 9,285

アシモョ!! 知人とばったり 話に花が・・・・・!!!!     № 9,281

アシモョ!! 己の可愛がり & + 盆暮れ 正月 Christmas・・・・・!!!!     № 9,278

アシモョ 身を粉にし 鍛えよ・・・・・????        № 9,276

アシモョ 侵攻の意義は・・・・・????        № 9,273

アシモョ メールが飛んでなかった ・・・・・!!!!       № 9,269

アシモョ 中2日 ギリギリ ・・・・・!!!!       № 9,262

アシモョ 己の可愛がり + 至福の博打 ・・・・・!!!!       № 9,257

アシモョ 己の可愛がり X 2 ・・・・・!!!!       № 9,255

アシモョ 秋のシュチュエイション に負けた ・・・・・!!!!       № 9,254

アシモョ 幸せって なんですか ・・・・・????     № 9,251

アシモょ!! インナーマッスル 2日間 没頭 ・・・・・!!!!      № 9,247

アシモょ インナーマッスル & もっと走らにゃ・・・・・!!!!      № 9,246

アシモょ インナーマッスル & 貸し切りラン・・・・・!!!!      № 9,243

アシモょ インナーマッスル & beautiful sunset・・・・・!!!!      № 9,242

アシモょ まったり 陽だまり &インナーマッスル ・・・・・!!!!      № 9,241

アシモょ 季節に変化だョ &インナーマッスル ・・・・・!!!!      № 9,239

アシモょ インナーマッスル & 12,001歩・・・・・!!!!      № 9,235

アシモょ インナーマッスル 鍛える ハマったョ・・・・・!!!!      № 9,233

アシモょ インナーマッスル 鍛える・・・・・!!!!      № 9,232

アシモょ ジョグの季節だょ・・・・・!!!!      № 9,231

アシモょ 公園独り占めだょ ・・・・・!!!!      № 9,228

アシモょ 延命治療拒否だょ ・・・・・!!!!      № 9,225
アシモょ 3連休も 遂行 ・・・・・!!!!      № 9,223
アシモ 驚異的に 時速5㌔ ・・・・・!!!!      № 9,221
アシモ 早朝の 絶景ョ ・・・・・!!!!      № 9,219
アシモ ょ 同盟国は タイトだ・・・・・!!!!      № 9,216
アシモ よ 希望の朝である ・・・・・!!!     № 9,212
秋eeeee.....。アシモ ょ 🤣・・・・!!!!      № 9,209
アシモョ 弔問外交は 大失敗 🤣・・・・!!!!      № 9,205
アシモョ 走らねば ・・・・!!!!      № 9,204
アシモよ またまた 左膝裏 違和感 ・・・・!!!!!      № 9,199
アシモょ またまた左ひざ裏 違和感 ・・・・・!!!!     № 9,196
アシモょ お陰様で 3日ラン ・・・・・!!!!     № 9,193
アシモョ!! 馬鹿は 高いところが好きeeee・・・・!!!!       № 9,191
アシモョ 土日 ルーティーン ラン・・・・!!!!       № 9,186
アシモョ 秋時を流す・・・・!!!!       № 9,186
アシモョ キツカッタぁ ・・・・!!!!       № 9,183
トレッチしながら 秋を歩く ・・・・!!!!       № 9,181
# 秋だァァァァァァ # メンタル good な ラン・・・・・!!!     № 9,179
#少しずつ秋めいてきました# ビックラン ・・・・・!!!     № 9,178
アシモに 負けたよ!! 己の可愛がり ・・・・!!!!     № 9,176
アシモ に 雨にも 勝ちましたか??      № 9,17
雨に 負けた 己の可愛がり ・・・・!!!!      № 9,174
トレイル ラン から 規定ラン に・・・・!!!!      № 9,173
トレイル ラン ・・・・・!!!!      № 9,171
#アシモに 勝つ ・・・!!!! 2日連荘 早朝より 10㌔ ラン  + 自分ご褒美 🍺  № 9,167

# アシモに 勝つ 己の可愛がり 自分ご褒美 🍺 ・・・!!!! 早朝より 10㌔ ラン    № 9,164

# 己の可愛がり courseを新設 ・・・!!!!    半端ない..坂course    № 9,156

# 己の可愛がり アシモ と 引き分け・・・!!!! 10,000歩に -122歩足りず  № 9,154

# 己の可愛がり アシモに 負けた・・・!!!! 情けないeeeee....。  № 9,153

# 己の可愛がり アシモに 負けたようだ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ  № 9,149

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ  № 9,146

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ  № 9,142

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・・・!!!!  辛いが 己の為である   № 9,137

# アシモに 勝ったョ & good な 風景・・・・・!!!!     № 9,136

# アシモに 勝ったョ & good sunset ・・・・・!!!!     № 9,132

# アシモに 勝ったョ & pm までに 大仕事・・・・・!!!!     № 9,129

# アシモに 勝ったョ & 【迎え盆】・・・・・!!!!     № 9,125

# アシモ に 勝ったョ 医療費削減 & 仏の鎮魂・・・・・!!!!     № 9,121 

# アシモ に 勝には 医療費を上げろ ・・・・・!!!!     № 9,120

# アシモ に 勝ったぜ 100m ダッシュ 5本。6日連荘 ・・・・・!!!!     № 9,119

# アシモ に 負けたァァァァァ。5日連荘 ・・・・・!!!!     № 9,117

# アシモ に 勝ったぜェェェェ 。四日連荘 ・・・・・!!!!     № 9,115

# アシモ君 よく見聞 12,741歩 & 8,198m・・・・・!!!!     № 9,113

# アシモ に 負けた 日 10,860歩 & 7,596 m・・・・・!!!!     № 9,112

# アシモ に 勝った 日 12,355歩 & 8.644 m・・・・・!!!!     № 9,098

# アシモ に 勝った 日 12,044歩 & 8.430 m・・・・・!!!!     № 9,095

# アシモ に 勝った 日 14,037歩 & 9.8㌔・・・・・!!!!     № 9,093

# アシモ に 勝った 日 & 負けた日 ・・・・・!!!!     № 9,089

# アシモ に 勝ったョ ジョグ 多め・・・・・!!!!     № 9,082

# アシモ に 負けない ジョグ 多め・・・・・!!!!     № 9,078

# アシモ に 負けない ジョグ 多めだ ・・・・・!!!!     № 9,074

# アシモ に 負けない 12日 ・・・・・!!!!     № 9,067

# アシモ の 土曜日 ・・・・!!!!      № 9,061

# アシモに 勝たなァァ 小雨振り切り ・・・・!!!!      № 9,050

# アシモに 負けず sunset ・・・・!!!!      № 9,047

# アシモ に 負けてたまるか ・・・・・!!????   № 9,043

# アシモ に 負けた日 猛反・・・・!!????      № 9,040

アシモ に 負けてたまるかァァァァ・・・・!!!!      № 9,039

アシモ に 負けて いいですか・・・・!!????      № 9,037

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キィシー 藤波 正代(マサヨ) さん ・・・・・!!?????    № 9,349

2023-01-10 16:53:56 | 日々の出来事 その1

01/10   火曜日/赤口      ....  北風が,,凄かった!! Allahの神は..頑張っていた。そんな江戸東京 空の下から 発信です。


昨日...御用達/阿波路 着座 pm18:00 正月疲れ..ですか?? 
こ上がりに..1組!!! カウンターに,,,吾輩 一人,,,!!!
北海道/銘酒 男山 烏賊刺しを,,,堪能であった!! うましら~!!!   
  
焼酎水割り,,,, & つくね 2本 & レバ塩焼き 2本!!!うましら~!!!   
  
自家製/つくね...旨いだョ!!
  
聞く耳に長けている人は,,,後がない!!!
日本をほったらかしに..G7の顔つなぎで...。上手く行ったら..解散だろう!!

こちらも!!! 代理人が..自信アリアリに..残り 5日と...期限切れ間近!!!
 に、、、飼い殺しの人生を狂わせられた。

正代(ショーダイ),,,四股名である。バーちゃんの..名前が 正代(マサヨ)である。
本来は..師匠の一字とか??? 出身の地名を入れる!!!

大嫌いな..力士である!!! この力士が負けると..stressが消える。
今日も..負けて 3連敗だろう!!! カド番で関脇に落ちた...10勝は無理だろう!!!
解説の..前の海は!! 昨日このような言及である【下半身がまるでダメ】
吾輩も,,,好角家である!!! 周りの好角家も...あの力士は..覇気がない!!
...引退をしてほしい!!! (;´Д`) 🤣 🤣

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アシモョ!! 人生には 休息 必須・・・・・????!!!!     № 9,348

2023-01-10 12:45:40 | 日々の出来事 その1

01/10   火曜日/赤口      .... 北風が,,凄い!!! Allahの神は..頑張っている。風がなければ..素晴しい冬晴れ!!! そんな江戸東京 空の下から 発信です。

 

                    
,,,昨日は 10,000歩超え  一昨日は..8,160歩..。両日...立派過ぎた 冬晴れが...出迎えてくれた。  ジョグ &.....。インナーマッスルを鍛えた!!  
【スクワット/15  腹筋/15  腕立て/15  背筋/15  脇腹ひねり/15】X 5 set!!
....    サウナ・スエット...着込み!!! たっぷり汗をかく!!
                  
己の可愛がり,,,,。本当に,,,運動をしてほしい!!!
年老いても....歩きたいでしょ!!! 車いすに乗ったら...終わる!!!  

   
人生には 休息が必須である。自分ご褒美/アイスクリーム time!!
頂上の..売店にて!!! 4㌔,, ジョグ後...。あと 2㌔である。
アイスクリーム/¥150- 青空は...ロハである。( *´艸`)
今日は,,北風強風がなければ... 己の可愛がり 行きたいが???
 

亜米利加の...寝たきり老人は?? 20万人と言われている。人口/3億人で!! 

我が国は...人口1億1千万で,,,寝たきり老人/200万人である
日中は,,,風ナシナシの 毎日に感謝である。ロハで,,,感謝であった!!   

日本に200万人近くいる寝たきり老人が、海外にほとんどいないのはなぜ?どうやら日本と欧米諸国の考え方は真逆のようです

さまざまな延命治療を行う日本と、自然な死を受け入れる欧米諸国。
どちらがより良い終末期なのかは簡単に判断することはできません。
ですが、日本では意思疎通ができない方の延命措置を行うことも珍しくありませんから、高齢者本人の意思を反映しにくい環境だとはいえそうです。


近頃は望まない延命治療を避けるため「延命治療拒否」の意思を書面に残しておく方も出てきています。長期間の延命治療は、本人だけでなく金銭面や精神的負担などで家族にも少なからず影響があるものです

生き抜くは,,,,走るのみ!!! 歩くのみ!!!

   

スクワット..で!!! 大腿部 & 臀部の筋肉を,,,鍛えないと,,,歩きたいですよね!!

下半身を,,鍛えないと!!! 歩行困難者に..なる!!!    

アシモは...もう歩いてないんだョね!!! 可哀そうに...。

 アシモの...研究は,,,再開しないのですか?? 
アシモ...ょ!!! 今年も...01 02 ガンバでした!!!

      ASIMOの画像

 つづきeeeee.....。

アシモョ!! 04 05日 汗('◇')ゞ + 大坂の旅・・・・・????!!!!     № 9,342

アシモョ!! 03日 10,000万歩 汗('◇')ゞ・・・・・????!!!!     № 9,339

アシモョ!! 2023 01 02日 汗('◇')ゞ・・・・・????!!!!     № 9,338

アシモョ!! 2022年 オーラス 可愛がり 汗('◇')ゞ・・・・・????!!!!     № 9,333

アシモョ!! 久しぶり 汗('◇')ゞ・・・・・????!!!!     № 9,329

アシモョ!! 復帰2日目 可愛がり・・・・・????!!!!     № 9,326

アシモョ!! 8日ぶりの 可愛がり・・・・・????!!!!     № 9,323

アシモョ!! sunset mountain 富士・・・・・????!!!!     № 9,313

アシモョ!! 中一日 寒かったが・・・・・????!!!!     № 9,312

アシモョ!! 毎日 辛いが ガンバでっせ・・・・・????!!!!     № 9,308

アシモョ!! 己の 身体と頭脳を鍛えた・・・・・????!!!!     № 9,307

アシモョ!! 今日も 出陣・・・・・????!!!!     № 9,305

アシモョ!! 無料アプリ 2つ・・・・・????!!!!     № 9,302

アシモョ!! 時速 4.5㌔ & 酒会科見学・・・・・????!!!!     № 9,301

アシモョ!! 時速 5㌔ 連日 1,0000 歩 超え・・・・・????!!!!     № 9,297

アシモョ!! 連日 1,0000 歩 超え・・・・・????!!!!     № 9,294

アシモョ!! 阿闍梨様の 心境・・・・・????!!!!     № 9,292

アシモョ!! 雨の激走・・・・・????!!!!     № 9,291

アシモョ!! 季節の色が ・・・・・????!!!!     № 9,290

アシモョ!! パンダの国が ・・・・・????!!!!     № 9,287

アシモョ!! 6日ぶり 己の可愛がり ・・・・・!!!!     № 9,285

アシモョ!! 知人とばったり 話に花が・・・・・!!!!     № 9,281

アシモョ!! 己の可愛がり & + 盆暮れ 正月 Christmas・・・・・!!!!     № 9,278

アシモョ 身を粉にし 鍛えよ・・・・・????        № 9,276

アシモョ 侵攻の意義は・・・・・????        № 9,273

アシモョ メールが飛んでなかった ・・・・・!!!!       № 9,269

アシモョ 中2日 ギリギリ ・・・・・!!!!       № 9,262

アシモョ 己の可愛がり + 至福の博打 ・・・・・!!!!       № 9,257

アシモョ 己の可愛がり X 2 ・・・・・!!!!       № 9,255

アシモョ 秋のシュチュエイション に負けた ・・・・・!!!!       № 9,254

アシモョ 幸せって なんですか ・・・・・????     № 9,251

アシモょ!! インナーマッスル 2日間 没頭 ・・・・・!!!!      № 9,247

アシモょ インナーマッスル & もっと走らにゃ・・・・・!!!!      № 9,246

アシモょ インナーマッスル & 貸し切りラン・・・・・!!!!      № 9,243

アシモょ インナーマッスル & beautiful sunset・・・・・!!!!      № 9,242

アシモょ まったり 陽だまり &インナーマッスル ・・・・・!!!!      № 9,241

アシモょ 季節に変化だョ &インナーマッスル ・・・・・!!!!      № 9,239

アシモょ インナーマッスル & 12,001歩・・・・・!!!!      № 9,235

アシモょ インナーマッスル 鍛える ハマったョ・・・・・!!!!      № 9,233

アシモょ インナーマッスル 鍛える・・・・・!!!!      № 9,232

アシモょ ジョグの季節だょ・・・・・!!!!      № 9,231

アシモょ 公園独り占めだょ ・・・・・!!!!      № 9,228

アシモょ 延命治療拒否だょ ・・・・・!!!!      № 9,225
アシモょ 3連休も 遂行 ・・・・・!!!!      № 9,223
アシモ 驚異的に 時速5㌔ ・・・・・!!!!      № 9,221
アシモ 早朝の 絶景ョ ・・・・・!!!!      № 9,219
アシモ ょ 同盟国は タイトだ・・・・・!!!!      № 9,216
アシモ よ 希望の朝である ・・・・・!!!     № 9,212
秋eeeee.....。アシモ ょ 🤣・・・・!!!!      № 9,209
アシモョ 弔問外交は 大失敗 🤣・・・・!!!!      № 9,205
アシモョ 走らねば ・・・・!!!!      № 9,204
アシモよ またまた 左膝裏 違和感 ・・・・!!!!!      № 9,199
アシモょ またまた左ひざ裏 違和感 ・・・・・!!!!     № 9,196
アシモょ お陰様で 3日ラン ・・・・・!!!!     № 9,193
アシモョ!! 馬鹿は 高いところが好きeeee・・・・!!!!       № 9,191
アシモョ 土日 ルーティーン ラン・・・・!!!!       № 9,186
アシモョ 秋時を流す・・・・!!!!       № 9,186
アシモョ キツカッタぁ ・・・・!!!!       № 9,183
トレッチしながら 秋を歩く ・・・・!!!!       № 9,181
# 秋だァァァァァァ # メンタル good な ラン・・・・・!!!     № 9,179
#少しずつ秋めいてきました# ビックラン ・・・・・!!!     № 9,178
アシモに 負けたよ!! 己の可愛がり ・・・・!!!!     № 9,176
アシモ に 雨にも 勝ちましたか??      № 9,17
雨に 負けた 己の可愛がり ・・・・!!!!      № 9,174
トレイル ラン から 規定ラン に・・・・!!!!      № 9,173
トレイル ラン ・・・・・!!!!      № 9,171
#アシモに 勝つ ・・・!!!! 2日連荘 早朝より 10㌔ ラン  + 自分ご褒美 🍺  № 9,167

# アシモに 勝つ 己の可愛がり 自分ご褒美 🍺 ・・・!!!! 早朝より 10㌔ ラン    № 9,164

# 己の可愛がり courseを新設 ・・・!!!!    半端ない..坂course    № 9,156

# 己の可愛がり アシモ と 引き分け・・・!!!! 10,000歩に -122歩足りず  № 9,154

# 己の可愛がり アシモに 負けた・・・!!!! 情けないeeeee....。  № 9,153

# 己の可愛がり アシモに 負けたようだ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ  № 9,149

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ  № 9,146

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ  № 9,142

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・・・!!!!  辛いが 己の為である   № 9,137

# アシモに 勝ったョ & good な 風景・・・・・!!!!     № 9,136

# アシモに 勝ったョ & good sunset ・・・・・!!!!     № 9,132

# アシモに 勝ったョ & pm までに 大仕事・・・・・!!!!     № 9,129

# アシモに 勝ったョ & 【迎え盆】・・・・・!!!!     № 9,125

# アシモ に 勝ったョ 医療費削減 & 仏の鎮魂・・・・・!!!!     № 9,121 

# アシモ に 勝には 医療費を上げろ ・・・・・!!!!     № 9,120

# アシモ に 勝ったぜ 100m ダッシュ 5本。6日連荘 ・・・・・!!!!     № 9,119

# アシモ に 負けたァァァァァ。5日連荘 ・・・・・!!!!     № 9,117

# アシモ に 勝ったぜェェェェ 。四日連荘 ・・・・・!!!!     № 9,115

# アシモ君 よく見聞 12,741歩 & 8,198m・・・・・!!!!     № 9,113

# アシモ に 負けた 日 10,860歩 & 7,596 m・・・・・!!!!     № 9,112

# アシモ に 勝った 日 12,355歩 & 8.644 m・・・・・!!!!     № 9,098

# アシモ に 勝った 日 12,044歩 & 8.430 m・・・・・!!!!     № 9,095

# アシモ に 勝った 日 14,037歩 & 9.8㌔・・・・・!!!!     № 9,093

# アシモ に 勝った 日 & 負けた日 ・・・・・!!!!     № 9,089

# アシモ に 勝ったョ ジョグ 多め・・・・・!!!!     № 9,082

# アシモ に 負けない ジョグ 多め・・・・・!!!!     № 9,078

# アシモ に 負けない ジョグ 多めだ ・・・・・!!!!     № 9,074

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# アシモ の 土曜日 ・・・・!!!!      № 9,061

# アシモに 勝たなァァ 小雨振り切り ・・・・!!!!      № 9,050

# アシモに 負けず sunset ・・・・!!!!      № 9,047

# アシモ に 負けてたまるか ・・・・・!!????   № 9,043

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アシモ に 負けて いいですか・・・・!!????      № 9,037

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