【運動でコロナ予防】親子で一緒に楽しく運動すると免疫力がよりUP!
<筑波大学 久野研究室/企画・制作>
新型コロナウイルス対策で、学校の休校措置、テレワークの導入、不要不急の外出の自粛などで、運動不足になっていませんか?
運動不足は、免疫力低下を招くだけでなく、糖尿病の発症・高血圧などの生活習慣病の悪化などの「二次健康被害」にもつながります。
https://www.youtube.com/watch?v=xyOFIcytKgw&feature=youtu.be]
新型コロナウイルス対策で、学校の休校措置、テレワークの導入、不要不急の外出の自粛などで、運動不足になっていませんか?
運動不足は、免疫力低下を招くだけでなく、糖尿病の発症・高血圧などの生活習慣病の悪化などの「二次健康被害」にもつながります。
https://www.youtube.com/watch?v=xyOFIcytKgw&feature=youtu.be]