３／４（月）#雨水１５日#下弦１日#一生自分の足で歩ける新習慣

[１]歩くことは人生の基本。
いくつになっても、やりたいことをできる元気な体を手に入れるために、「足の健康」は、切っても切れない要素です。
足は体全体を支える大切なパーツ。
足指が浮いていると、足だけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
年齢のせいだと思いがちな腰痛や膝の痛みも、もしかしたら浮き指のせいかもしれません。

https://halmek.co.jp/column/editing/3125