ポーズの安定とコツＷＳ２ 2009年11月26日 | ヨーガ 今日は安定とコツの２回目ＷＳを行いました。 一枚目の写真は私物のデジカメ 二枚目から榎本さんがとってくれた写真です。 レンズが大きくてカッコイイカメラ。 差は歴然 今日も座って説明したりシェアしたりポーズをとったりの１時間半 感想 ・ヨガのポーズが深まったり安定するのが実感できた。 気づきや実感があると嬉しい。 ・自分の中の安定したバランスを感じることができました。 ・１０年くらいヨ . . . 本文を読む
