ポーズの安定とコツＷＳ２

今日は安定とコツの２回目ＷＳを行いました。

一枚目の写真は私物のデジカメ
二枚目から榎本さんがとってくれた写真です。
レンズが大きくてカッコイイカメラ。
差は歴然


今日も座って説明したりシェアしたりポーズをとったりの１時間半



感想

・ヨガのポーズが深まったり安定するのが実感できた。
気づきや実感があると嬉しい。
・自分の中の安定したバランスを感じることができました。
・１０年くらいヨガを続けてきましたが、はじめての感覚に出会えてポーズを新鮮　に感じました。

などなどいただきました


気づきや発見したときの顔ってとっても明るいです。光って見えます

その光を同じ場所にいて浴びさせてもらえる時間は至福の時です。
通常クラスでも今日のポイントを活かしてみて頂けたらと思います。

アシストしてくれたヒメさん、撮影部隊の榎本さん、参加者の皆さん本当にありがとうございました