左膝が痛い

今日はスタジオへお手伝いに。

チラシポスティング。１０年以上昔の５０代の時は

リュックにチラシ２０００枚位入れて４時間位

配ったものだけど、今はせいぜい５００枚。

１時間位過ぎると、「あ～疲れた～」

すぐに休憩



シナモンティーを頂きました～

前のブログにも書いたけど、蛤事件以来歩くと

左膝が痛い。今日も寒い中、１時間以上歩いたせいか

左足が痛くなり、最後の方は右足に重心を置いて歩いてる

配り終えてスタジオへ帰ると、向かいが鍼灸院。

何処か整形外科を探さなければと思っていたが

この際、鍼灸院で見てもらおう

問診後、手技でほぐしてもらってから、膝の周りのつぼに鍼

痛いところと痛くないところと色々

終わってみると、痛みが軽くなっている。

ヤレヤレ

それにしても特定健診受ける前に整形外科へ行った方が

いいかなあ～