あさヨガ
2015-08-25 | 日記
有料老人ホームのボランティアと企業OB会気功クラブの講師が続く時があります。
昨日と今日がそうでした~
若い時から低血圧で(シニアになると、さすがに普通に)
朝が弱い ワ・タ・ク・シ
放っておくと(自然にしておくと)朝目覚めるのは大抵8時。
(こんなんで若い時よく仕事してきたな・・と思う)
身体はちっこいし・・なので人一倍“健康”に興味があった。
それで気功講師になったのかなあ・・(なれたのが不思議)
二日続けて朝お出かけ~が続くと、ちょっと気合いを入れないと
しんどい 夏の疲れも出る頃
いつもはしっかり目を開けて、生徒さんの動きを見るのですが
今日はしっかり?目を閉じて、自分の身体に集中してました~
左の腰骨に違和感がありますぅ
エネルギーのバランスがどこか少し崩れているようですぅ
そういえばここんとこ自己トレーニングしていないよな
来月の日曜日、自宅マンション近くの公園で「あさヨガ」するって
チラシ入ってたよな
気功講師が“あさヨガ” いいんでないの
昨日と今日がそうでした~
若い時から低血圧で(シニアになると、さすがに普通に)
朝が弱い ワ・タ・ク・シ
放っておくと(自然にしておくと)朝目覚めるのは大抵8時。
(こんなんで若い時よく仕事してきたな・・と思う)
身体はちっこいし・・なので人一倍“健康”に興味があった。
それで気功講師になったのかなあ・・(なれたのが不思議)
二日続けて朝お出かけ~が続くと、ちょっと気合いを入れないと
しんどい 夏の疲れも出る頃
いつもはしっかり目を開けて、生徒さんの動きを見るのですが
今日はしっかり?目を閉じて、自分の身体に集中してました~
左の腰骨に違和感がありますぅ
エネルギーのバランスがどこか少し崩れているようですぅ
そういえばここんとこ自己トレーニングしていないよな
来月の日曜日、自宅マンション近くの公園で「あさヨガ」するって
チラシ入ってたよな
気功講師が“あさヨガ” いいんでないの
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