ぬかづけ子です。おはようございます。
昼食はだいたい冷蔵庫にあるものをジップロックコンテナに入れてもってきていました。
でも、夏の暑さでなんとなくめんどくさくて、１カ月くらいはコンビニでお弁当を買っていました。
２週間くらい前に久しぶりに体重を計ると、2キロ近く増量！
え？なんで？食べる量変わってないし、毎晩同じ量のお酒なのに！
うーん。何が違う？変わったことと言えばコンビニ弁当を毎日食べてるな。
で、今週はコンビニ弁当をやめて、ジップロック弁当に。
そして昨日体重測定。
体重減ってました。。。2キロ弱減ってました。
インターネットで、「コンビニ弁当、太る」で検索すると、いろいろ情報が出てきますね。
コンビニのおにぎり好きだけど。