きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

衣替え

2023-10-17 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございますグリンティーです

 

朝晩は大分涼しくなり、やっと秋らしくなってきましたね

皆さんは衣替えは終わりましたか

子供が通っている認定こども園では、10月のスポーツの日辺りに行われる運動会が終わると、その次の登園日から衣替えになります。

とは言っても、まだ日中の陽が出てるときは、まだ半袖で過ごせる陽気だったりしますよね

『半袖と長袖を持ってきて下さい』とお手紙があり、夏服は全部仕舞ってしまったので、慌ててまた半袖を出しました

着れなくなった衣類を整理したら、赤ちゃんの頃に着ていた洋服も出てきて、本当は処分したくはなかったのですが、取っておいても荷物になるだけなので、思い切ってゴミに出しました45ℓのゴミ袋1個分

そしてまだ着られそうな洋服は姪っ子へ大きめのダンボール2個分お下がりを渡しました

中々片付けようと思っても捨てられず、物が多い我が家です

今年中には要らないものは全部処分して、部屋の中をスッキリキレイにしたいです

 

それでは今日も1日頑張りましょう


🥔ぽてと🥔

2023-10-16 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

皆さんおはようございます☀️ジャスミンです🧞‍♂️

突然ですが皆さんは、「明日地球が滅びます。最後に1つだけ好きなものを食べても良いよ。」と言われたら何を選びますか😆❓❓

ジャスミンは即答で、フライドポテト‼️と答えます😍

はい❣️

そこで今日は、大大大好きなポテトを集めてみました⤴️⤴️

ポテテロ♡

それでは、いってみよう👍👍

 

①ロッテリア バケツポテト

②ファーストキッチン

③モスバーガー

④クアアイナ

⑤鳥貴族

⑥ポッポ

⑦自作 グリルポテト

⑧バーガーキング

⑨ポタティス

⑩ポテトの王様 マクドナルド✨

皆さんはどのポテトがお好みですか😆

ポテト食べたくなっちゃいました❓❓

もうすでにポテト買いに自転車乗ってたりして😝

 

暑い夏が終わり、朝晩冷え込むようになりました💦

体調を崩さぬように、バランスの良い食事はもちろんのこと、好きなもの、美味しいもの沢山食べて、心も元気でいましょうね💕︎

それではまた、次の投稿でお会いしましょう👋

 


コンビニ弁当vsジップロック弁当

2023-10-13 08:43:18 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

ぬかづけ子です。おはようございます。

昼食はだいたい冷蔵庫にあるものをジップロックコンテナに入れてもってきていました。
でも、夏の暑さでなんとなくめんどくさくて、1カ月くらいはコンビニでお弁当を買っていました。
2週間くらい前に久しぶりに体重を計ると、2キロ近く増量!
え?なんで?食べる量変わってないし、毎晩同じ量のお酒なのに!
うーん。何が違う?変わったことと言えばコンビニ弁当を毎日食べてるな。
で、今週はコンビニ弁当をやめて、ジップロック弁当に。
そして昨日体重測定。
体重減ってました。。。2キロ弱減ってました。
インターネットで、「コンビニ弁当、太る」で検索すると、いろいろ情報が出てきますね。
コンビニのおにぎり好きだけど。


初観戦⚾

2023-10-12 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
おはようございます😃 ちょこたんです🐶

季節がようやく変わり始めましたね🍁
毎年のことながら、この時期いつも何着てたかなぁ~と思う今日この頃です🤔

 
今年は色んなスポーツがありますが、特に私はWBCを観て野球にハマり、夏は甲子園で高校野球を観戦し間近で見る迫力を楽しみ・・・
先月、初めて阪神対ヤクルト戦を観戦してきました⚾
神宮球場で、「あぁー、ここテレビで観たことある」と・・・ちょっとお上りさんになっていました(笑)

  
球場は綺麗で、さすがに人も多く始まる前から賑わい凄かったです🙌
トラッキーとつば九郎の寸劇もとっても可愛かったです
旦那の影響もありますが、関西出身の私は当然ながら阪神ファンになってしまいました

今年は18年ぶりに阪神タイガースがリーグ優勝しましたね
パリーグもオリックスが優勝したので、地元の関西は大盛り上がりしました
日本シリーズは大阪ダービーを期待。観に行きたいです

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あき

2023-10-11 17:40:16 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

こんにちは、ペンネーム玄米です

 

最近は急に寒くなってきましたね

 

私はまだ長袖の準備ができておらず半袖で出退勤しているのですがそろそろ衣替えをしたいなと考えております

 

 

また秋になってきて食べ物が美味しい😋季節になってきましたね

 

昨年より5kg程体重が増量してしまっているのですがしばらくは体重が減らせなそうです

 

健康診断が10月末にあるのでその結果次第ではダイエットを考えます

 

ではまた来月もよろしくします