不整脈の知り合いが、ウォーキングでよくなったという話をしてくださった方がいたので、
S-3さんを誘って散歩に行ってきました。
今日は手をふって肩の凝りもほぐしたかったので、荷物をいったんイオンのロッカーにいれて歩きました。
高の原から線路沿いの遊歩道を歩いて山田川の駅まで、アルプラでトイレに行って
また同じ道を帰ってきました。
だいたい１時間４０分の工程。
家から往復５キロの道のりでした。（よく歩いたもんだ）
これで今晩よく眠れそうです。
写真わすれてました。
すでに紅梅が咲いていました。
ススキも日に照らされてきれいでしたよ。
