読み物としても、おもしろいレシピ本。
ウォータースチームって、
油を使わずに、蒸し煮にすることなんですって＊
普段から、家で揚げ物とかしないから、
このレシピだと、とってもヘルシーに作りやすくて、
助かります☆
ダイエット中の旦那様にもいいかも！
でもね、中身は牛丼あり、焼きそばあり。。。
ちゃんと、カロリーも書いてあるの☆
著者は、管理栄養士さんだそうです。
キレイになるための、
ちょっとした生活習慣や、コツなども書いてあって、
読んでいて、とてもおもしろいし、
やる気も出てくる感じ(*^。^*)
何よりも、レシピが美味しそうなので、
早速、作ってみたいなぁ♪
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