2021年5月27日朝食メニュー
ソーメン、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はソーメンで朝ごはん。
そろそろソーメンが食べたくなり、伊之助めんのソーメンをいただきました。
伊之助めんをゆで、具はハム、カニカマ、キュウリ、ゆで卵、ブロッコリー、トマトをのせて、めんつゆを薄めてかけました。
野菜も摂れ、美味しかったです。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は曇っています。今にも雨が降りそうな天気です。
一昨日の深夜便で、医学部の大学教授が噛むことは自律神経のバランスをとるので、よく噛んで食べることが大切だと言っていました。
ガムを噛むと自律神経を整えてくれるそうです。よく野球選手がガムを噛んでいるのは、そのためだそうです。