スローフードの朝ご飯&日々雑感

毎日食べている朝ごはんと日々の出来事を掲載しています。1日のスタートである朝ごはんを大切に作っています。

シラスチャーハン、焼きなすで朝ごはん♪

2022-08-30 06:16:13 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

2022年8月30日朝食メニュー
シラスチャーハン、焼きなす、野菜サラダ、お吸い物、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
メロン&シャインマスカット、緑茶、ホットコーヒー。


今朝はシラスチャーハン、焼きなす、野菜サラダ、お吸い物で朝ごはん。
卵とシラスを炒めご飯を混ぜて、さらに炒めて塩コショウ、醤油で味付けました。美味しいです。
ナス焼き、野菜サラダ、お吸い物を添えていただきました。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、メロン&シャインマスカット、緑茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っています。今にも雨が降りそうな天気です。