鮭ちりめんおにぎり、鶏から揚げで朝ごはん♪2度揚げすると美味しいです。

8月31日朝食メニュー
鮭ちりめんおにぎり、鶏から揚げ、野菜サラダ、瓜漬物＆梅干し味噌汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒
ブドウ＆梨、玄米茶、ホットコーヒー。


今朝は鮭ちりめんおにぎり、鶏から揚げ、野菜サラダ、瓜漬物＆梅干し、みそ汁で朝ごはん。
鶏から揚げは昨日作っておきました。ニンニクや生姜、しょうゆ、塩コショウして片栗粉をまぶして揚げました。
2度揚げるとからっとして美味しいです。たくさん作ったので冷凍保存しておきます。
野菜サラダはレタス、ブロッコリー、キーウイ、ミニトマトに玉ねぎドレッシングで・・


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ブドウ＆梨、玄米茶、ホットコーヒー。

今朝は曇っています。風も吹いてしのぎやすいです。一雨欲しいところです。