焼きカレー、ピクルスで朝ごはん♪

2月17日朝食メニュー
焼きカレー、ピクルス、トマト＆ブロッコリー＆スナップエンドウ、スムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
ドライフルーツバナナ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、リンゴ＆イチゴ＆ポンカン、深蒸し茶、ホットコーヒー。



今朝は焼きカレー、ピクルス、野菜サラダで朝ごはん。
昨日カレーを作ったので残ったルーで焼きカレーにしました。
ご飯にカレーをかけてチーズをのせ卵をトッピングしてトースターで焼きました。



カレーとチーズ、卵の相性がいいですね。
混ぜ混ぜして食べると美味しいです。



はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、ドライフルーツバナナ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、リンゴ＆イチゴ＆ポンカン？
深蒸し茶、ホットコーヒー。
ポンカンに似たフルーツですが、皮が薄く甘くて美味しいです。頂きものです。

今日は筑波大眼科の診察日、今月は3度目です。
血流の流れが悪いので足先にしもやけができてしまったので、昨日からカイロを張ったら温かく気持ちよいです。