なるべく薬を使わずに健康になりたい！
ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。
あなたは鉄剤や鉄サプリを飲んだことはありますか？
健康診断で「程度貧血を認めます。
食生活を気をつけてください。」や
「鉄欠乏性貧血」などと診断されたら
レバーや鉄サプリ取らないと！とか思いませんか？
鉄は諸刃の剣なんです！
鉄は、人の体にとても必要ですが、
取り続けると体に問題が起こってきます！
今回の動画は ☑鉄を取り続けるとどうなるのか
☑鉄剤は2種類
☑鉄剤、鉄サプリを取らない方が良い方
☑更年期にシミになる理由
☑解決法とは
☑月経の量の多い方は別！
について 約10分の動画で詳しく解説していますので
ぜひご覧になってみてくださいね
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