桑島靖子 (更年期慢性疲労改善の栄養療法医)
慢性疲労に悩む更年期女性の為の ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院 副院長🐝
総合内科専門医 漢方専門医 抗加齢医学会専門医 オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身も更年期の慢性疲労に苦しみ ハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️同じ更年期障害で苦しむ女性を救う🐝
「慢性疲労を改善するハチミツ選び方マニュアル」 を
🔻🔻から無料プレゼント中🎁
更年期、更年期障害、更年期症状、更年期薬、更年期漢方、更年期治療、更年期ヨガ、
更年期ダイエット、更年期ストレッチ、更年期女性、更年期サプリ、慢性疲労、
慢性疲労症候群、はちみつ、ハチミツレモン、ハチミツ効果
▼ヒポクラティック・サナトリウム
石原先生の運営されております、
健康増進施設「ヒポクラティック・サナトリウム」につきまして、
詳細はこちらのURLをクリック、
または下記電話番号までお問い合わせください。
（楽しく、ストレスなく健康増進ができ、
体について考えられる素晴らしい保養所です。
とってもオススメです。健康を損なっている人はもちろん、
今、健康で悩みのない人でも、ぜひ一生に一度は足を運ぶべきだと、
個人的に強く感じています。）
TEL 0557-44-0161
▼参考書籍 (より深く学びたい方は、ぜひ手に取って読んでみてください)
「減塩」が病気をつくる！
（石原結實 著：青春新書インテリジェンス 出版）
▼陰陽体質チェック（石原先生ブログ）
https://ameblo.jp/ishihara-yumi/entry...
なるべく薬を使わずに健康になりたい！
ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。
夜中にふくらはぎがつって、激痛で眠れなくなったことは ありませんか？
じつは５０才以上の方は、１度は経験していると言われています。
そしてこの足がつる原因は、マグネシウム不足なんです！
特に高血圧の方は、血圧が上がるからと 減塩されてる方もいらっしゃいます。
ですが、減塩しても、血圧はあまり下がりません！
そればかりか、減塩ばかりしていると ミネラル不足になってしまいます！
今回の動画では
☑なぜマグネシウム不足だと足がつるのか
☑マグネシウム不足による病状
☑マグネシウム不足になる方とは
☑取るべき塩と控える塩
☑マグネシウムと取るにはどうすればいいのかについて
☑血圧の薬カルシウム拮抗薬とはについて
約15分の動画で詳しく解説していますので、
ぜひご覧になってみてくださいね
#生はちみつ＃はちみつ体質改善＃ハチミツ効能j＃はちみつのある生活＃はちみつのある暮らし
骨や関節のついた部位からとった骨付き肉のスープ（ボーンブロス）は、
コラーゲンやコンドロイチン、グルタミン、グリシンなどの
アミノ酸が豊富で、とても吸収が良いです。
これらは、お肌、髪、血管、骨、関節、目などの材料になり
アンチエイジングになります。
手軽に骨付き肉スープ（ボーンブロス）を作る方法をお伝えします。
なるべく薬を使わずに健康になりたい！
ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。
あなたは血糖が高めと言われるとどうしますか？
意外と糖が悪いと思って、
糖を全て減らそうとする方が いらっしゃいます。
でも、これ絶対にダメです！
糖をきる食事をすると
筋肉が減り 骨密度が減り 関節痛になります
今回の動画では
☑三大栄養素の糖をエネルギーとして使う
☑エネルギー源の糖がない場合
☑糖質制限すればどうなるか
☑糖について ☑血糖が高いとは
☑血糖が上がる人はどういう人か
☑果糖を上手に摂り入れる方法
☑ハチミツをオススメする理由について
約11分の動画で詳しく解説していますので、
ぜひご覧になってみてくださいね
＃糖尿病＃糖尿病食＃糖尿病糖質制限食＃糖尿病予防＃関節痛 ＃糖尿病食事療法
#生はちみつ＃はちみつ体質改善＃ハチミツ効能j＃はちみつのある生活＃はちみつのある暮らし
