健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

『こういうのでいいんだよ』時間がない時にパッと作れる【卵丼】が栄養も取れて完璧すぎる。

2024-01-11 23:04:13 | 簡単料理

『こういうのでいいんだよ』時間がない時にパッと作れる

卵丼】が栄養も取れて完璧すぎる。

 

2023/04/17 #丼 #卵丼 #賄い

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■おすすめ副菜■ ナスの生姜焼き:

   • 『こういうのでいいんだよ』時間がない時でもパパッと作れる【ナスの生姜焼】が...  

ブロッコリーの中華和え:

   • 『こういうのでいいんだよ』時間がない時でもパッと作れる【ブロッコリーの中華...  

白菜の漬物:

   • 『こういうのでいいんだよ』時間がない時でもパパッと作れる【白菜の漬物】が最...  

 

⏬〜材料〜⏬(1人前)

卵 2個

マヨネーズ 小さじ1

水溶き片栗粉 小さじ1ずつ ーー

玉ねぎ 4分の1

 

■タレ■

水 80ml

白だし 小さじ2

砂糖 小さじ1

片栗粉 小さじ1

 

ご飯に海苔と鰹節をかけてどうぞ!

 

 

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【武士道シリーズ全編】これを見れば武士道を語れます|西鋭夫のフーヴァーレポート2018年2月号

2024-01-11 16:30:26 | 日記

 

2024/01/05

最新講演録を一部無料配信中!メールアドレス登録で受け取れます⬇︎

https://in.prideandhistory.jp/youtube...

 

【西鋭夫とは?プロフィール・書籍・サービスのご紹介】

Q西鋭夫(にしとしお)とは? 

1941年12月大阪生まれ。 関西学院大学文学部卒業後、ワシントン大学大学院に学ぶ。

同大学院で修士号と博士号取得(国際政治・教育学博士)。

J・ウォルター・トンプソン広告代理店に勤務後、

1977年よりスタンフォード大学フーヴァー研究所博士号取得研究員。現在フーヴァー研究所教授 。

 

 

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82歳でも現役研究!西教授が伝授する「食事・睡眠・運動」|西鋭夫のフーヴァーレポート2022年9月号

2024-01-11 15:23:44 | 健康と栄養

 

2024/01/10

最新講演録を一部無料配信中!メールアドレス登録で受け取れます⬇︎

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【西鋭夫とは?プロフィール・書籍・サービスのご紹介】

Q西鋭夫(にしとしお)とは?

1941年12月大阪生まれ。 関西学院大学文学部卒業後、ワシントン大学大学院に学ぶ。

同大学院で修士号と博士号取得(国際政治・教育学博士)。

J・ウォルター・トンプソン広告代理店に勤務後、

1977年よりスタンフォード大学フーヴァー研究所博士号取得研究員。現在フーヴァー研究所教授 。

 

Q.西鋭夫教授が所属するスタンフォード大学フーヴァー研究所とは?

A.超名門大学として有名なスタンフォード大学。なかでも、元英国首相マーガレット・サッチャーが、

「政治・経済・国際問題に関して世界で最も重要な研究組織」と評するのが

フーヴァー研究所です… フーヴァー研究所は、スタンフォード大学よりも、さらに格が上。

「平和の維持には、戦争の研究が欠かせない」という創立者・フーヴァー(第31代米国大統領)の

信念から生まれたこの研究所には、数々の発見を生んだ一次史料が眠る公文書館があります。

日本国憲法の原案から東京裁判の記録まで、極秘史料が大切に保管されています。

これまでにP&G,GM,フォード.ボーイングなど米国を代表する企業が資金を提供。

大企業からも協賛を受けて、発展を遂げてきました。 スタンフォードの教授陣、総勢2240人に対し、現在フーヴァー研究所に所属する研究者は199名。わずか1割に満たないリサーチフェローと呼ばれる座を目指し、スタンフォードの教授陣は必死の努力を重ねます。

 

なぜなら、フーヴァー研究所で“リサーチフェロー“の座につくことができれば、

授業すら免除され研究活動に打ち込むことが許されるからです。

ここに日本人がいること自体、奇跡的なことかもしれません…

しかし、フーヴァー研究所に在籍。さらに、厳しい基準を突破して、40年以上もの間、

リサーチフェローの地位で研究を続けられていた唯一の日本人が西鋭夫教授です。

 

ブログ:https://in.prideandhistory.jp/funnel_...

Twitter:https://twitter.com/dp_hooverreport 

FBページ:https://www.facebook.com/prideandhist...

Instgram:https://www.instagram.com/hooverreport/

 

【初めてのあなたにおすすめな書籍・サービス一覧】

・フーヴァーレポート ・ 新説 明治維新

 

Q.『西鋭夫のフーヴァー・レポート』とは?

A.西鋭夫の「フーヴァーレポート」は、日本で報道されない現実の世界では、

何が起きているのか? それが今の日本にどんな関係があるのか?

我々や子供たちの将来にどう影響するのか? ということを、、

その背景にある歴史とともに分析した結果を分かりやすく解説。

毎月2回、ビデオでのレポートをあなたの元にお届けするサービスです…

 

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迫り来る欧米列強の脅威ーまわりの国を見渡せば、植民地化…戦争…搾取…荒廃…。

儒教の国と崇めていた隣の中国は、大英帝国によってアヘン戦争でズタズタにされていました。

日本に残された道は「国を強くする」大改革。

しかし、この大改革には、都合のよい謎が多過ぎることを知っていますか?

 

その謎を追いやって、この10年20年、政治家もNHKもわれわれ日本人全員が、

日本を守ったと明治維新のヒーローに憧れています。

しかし、本当の明治維新とはどんなものだったのか。

なぜ、22~3の若造の集まりが、強大な権力をもった幕府を倒すことができたのか?

(現代で20代の若造の集まりが打倒安倍内閣と言ったら笑いものになるだけです)

そしてなぜ、その若造たちを中心に、欧米列強と渡り合って独立を守ることができたのか?

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【医者が廃業する】「これぞ神食品!!食べるだけで腎臓がキレイになる最強の食品TOP5」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2024-01-11 13:12:02 | 健康と栄養
 
2024/01/10

▼【目次】

0:00 ご挨拶・導入

0:07 本日のお品書き

0:35 1限 これぞ神食品!!

      食べるだけで腎臓がキレイになる最強の食品TOP5

39:10 2限 なぜ誰もやらない!?

      腎臓を徹底的にクリーニングする神習慣教えます!

 

 

 

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あの麻生太郎さんがとんでもない秘密を大暴露していたのを知っていましたか?※字幕は「AI自動文字起こし機能」を使用【切り抜き】【則武謙太郎5thチャンネル

2024-01-11 04:58:35 | 健康と栄養

あの麻生太郎さんがとんでもない

秘密を大暴露していたのを知っていましたか?

※字幕は「AI自動文字起こし機能」を使用

【切り抜き】【則武謙太郎5thチャンネル

 

 

【元動画】  

 • WHOの親善大使に武見厚労大臣が就任していた!麻生太郎氏が3年以上前に爆弾...  

 

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  • 【第3部】今回の○○○○とそっくり!?教科書には書かれないサリドマイド薬害...  

 

 

 

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