トランプ次期大統領はプーチン大統領との会談の準備を進めています。最新の戦況を踏まえて停戦協議のゆくえについて、陸将補・矢野義昭氏に伺いました。
他にも、日本が停戦監視団に参加する可能性や停戦後に予想されるロシアの極東アジア進出、韓国政変の背後にロシアが存在するなどお話がありました。タイムリーな内容なので、是非ご視聴ください。
2024年12月18 日収録 「言論チャンネル」では、政治や経済、社会保障、国際関係などの時事問題の中から気になるテーマを取り上げながら、本音の議論を進めています。 ぜひご覧ください！
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現代の日本人はタンパク質をとる量が年々減少し、なんと今や1950年代と同じレベルまで落ちてしまいました。 なぜタンパク質の摂取量は減ってきているのか。そしてタンパク質が十分に足りていないと起こる体の変化をあなたはご存じでしょうか。
タンパク質不足の状態が続くと、実は病気に繋がったり、皮膚、髪、筋肉などあらゆる様々な形で、体内からの症状が起こります。 そしてこのサインを見逃すと、寿命が縮むリスクや、命に関わる大きな病気になりやすくなることも。
今回はタンパク質が足りないと体に起こる危険な変化とその対策について、丸ごとまとめて徹底解説していきます。 人間の体を作っているといっても過言ではないタンパク質。 必ず見逃さないように、タンパク質不足の体からのSOSについてまとめて知っておいて下さいね
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知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
• 知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？...
目次
0:00 なぜタンパク質不足は危険なのか？
1:52 健康診断でわかるタンパク質不足の兆候とは
4:41 タンパク質を代表する「ケラチン」不足で起きるサインとは
10:42 健康寿命が縮む。命に関わるタンパク質不足のサインについて
※文部科学省 食品成分データベース
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＜今回のYouTubeでご紹介した内容＞
[講師]医療法人社団森愛会 鶴見クリニック理事長鶴見隆史
東洋医学、食養生などを研究し、西洋医学と東洋医学を融合させた医療を実践。また、米ヒューストンで酵素栄養学を学び、 「病気の大きな原因は『食生活』にある」として、酵素栄養学に基づくファスティングや機能性食品をミックスさせた独自の医療を提唱。
＊＊＊
長寿大国として知られる日本。 100歳を超える人は今や9万人を超え、年々この数字が増加していく事は、間違いありません。 しかし、一見素晴らしいこの数字を紐解いていくと、 実は、素晴らしいとはかけ離れた事実が見え隠れします。
それは、 100歳を迎える人の約9割が、寝たきりになっていたり、薬漬けになってしまっているということ… 「長寿であること」と「健康であること」は必ずしも一致していない…これが日本の現状です。
では一体何がこの状況を生み出しているのか。 それは、「長寿大国」と言われる日本のもう1つの側面、「病気大国」であること。 増え続けるガンや糖尿病。そして認知症。国民病と言われる、これらの病気が、 今の日本の現状をつくりあげてしまっていると、鶴見先生は警鐘を鳴らします。
さらに、このような病気を招くも、遠ざけるも、大いに関係する原因は「食」にあるというのです。 食養生により、抗酸化力や、自然免疫力などを強化する。 その中でも特に現代人に重要なのが「酵素を多く含む食事」だといいます。
では、病気を防ぎ、健康長寿をつくるために、どのような食事を心がければ良いのか。 鶴見隆史先生が徹底解説。
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