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【現役医師がわかりやすく解説】アスリートも絶賛！ バナナとサツマイモを毎日食べ続けたら 身体がヤバい事にをわかりやすく解説します。 バナナとサツマイモの健康効果

2024-03-05 03:02:58 | 健康と栄養

【現役医師がわかりやすく解説】アスリートも絶賛！

バナナとサツマイモを毎日食べ続けたら

身体がヤバい事にをわかりやすく解説します。

バナナとサツマイモの健康効果

 

2023/09/21 #ダイエット #アンチエイジング #健康

#アンチエイジング #健康 #ダイエット

 

アスリートも絶賛！バナナとサツマイモを毎日食べ続けたら

身体がヤバい事にをわかりやすく解説します。

バナナとサツマイモを毎日摂取すれば

腸内からアンチエイジング出来ます。

 

【動画の目次】

00:00 イントロ

00:43 ご挨拶

01:38 腸からのアンチエイジング

　　　・便秘改善・ダイエット効果も期待できるバナナの健康効果

10:26 凄い食物繊維で腸の機能を若返らせるサツマイモの健康効果

17:13 take home message

 

 

 


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