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【話題作】「「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2021-12-09 01:03:35 | 健康と栄養

【話題作】「「食べない」ひとはなぜ若い?

空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異」を

世界一わかりやすく要約してみた【本要約

 

※本動画はヒカルランド様から許諾を得て配信しております。

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【「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!

「長寿遺伝子」の驚異】

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▼【目次】

0:00 ご挨拶

0:33 本日のお品書き

0:50 ①限 食にまつわる奇跡と悲劇の話

14:05 ②限 少食が老化を遅らせ寿命を延ばす

21:20 ③限 断食で病気が治る

▼参照

タイトル:「食べない」ひとはなぜ若い?

     空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異

著者:船瀬俊介

出版社:ヒカルランド

 

 

【話題作】「「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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