手足を治すと体が治ります
頭寒足熱と聞くと、
足を温めて、頭を冷やすと、
健康的？と、
思われがちですが、
これは、
自然体で、この様な体の状態になっている事が、
理想的という事になります。
足は常に上半身の動きを支える為に、
筋肉の力が必要になります。
足を温めると、
その力が弱くなり、
上半身の動きを支える力が弱くなって、
肩こりや腰痛を引き起こす状態になります。
また、
頭を含めて上半身を冷やすと、
上半身の筋肉の緊張に繋がり、
やはり、腰痛や肩こり、体調不良に繋がります。
更に、冬、こたつでミカンなどを食べると、
ビタミンＣが、足の筋肉を弛緩させて、
温める事も影響する事で、
足の筋肉の力が上半身を支える力が弱くなり、
体を活動的にしたり、
病気に対する抵抗力の働きと関係のある、
頸から背中の筋肉を緊張させる事で、
風邪を引き易くなったり、
体がだるく感じる事があります。