16時本日一食目を食べました
冷やご飯にかつおぶし、塩昆布、ふりかけ
かぼちゃ🎃
体重79.4kg
トイレ掃除
ガス周り掃除
シャワー🚿浴びながら、風呂場掃除🧼
本日2回目の洗濯機回し
干します^_^
あー今日はいい天気になりました
洗濯して、布団干して、掃除機かけて
13時過ぎに図書館まで返却にランニング🏃♂️
4km
その後、浜の町をぶらぶら
話題だった長崎浜乃屋は…
すでに行列はおさまっておりました🤣
こんな立て看板が…
回転焼きもはじめるみたいですね🤔
往復で約10km
ばてましたー
