ひなあさパパ日記～前だけ向いて～

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

5kmラン

2023-06-04 23:00:00 | トレーニング
19時過ぎから
5km走りました

梅雨の時期は雨じゃない日は貴重です😊
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3Qカット

2023-06-04 13:43:00 | 野球
5/4以来の散髪
横4mm
後ろも4mmからだんだんと

上は切りませんでした

備忘録…
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