ひなあさパパ日記～前だけ向いて～

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

仕事終わりに

2023-06-21 01:21:00 | トレーニング
梅雨の晴れ間は貴重

3km弱だけど、一汗かくために走りました

21時前に帰宅して

焼きそば

いつの間にか寝てしまっていた


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