ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

長崎バス•長崎県営バス•長崎電気軌道〜無料DAY🚌🚃

2023-06-26 00:26:00 | 日記
長崎市発着のバス•路面電車が無料の日
※一部除く

朝8時過ぎからお出かけ




あてもなく、まずは🚌に乗車



整理券は取らないといけません^_^

街中への車窓を楽しみながら

長崎駅南口で下車


ここからダイヤランド方面へ向かおうとしたら、土日ダイヤで30分以上待ち
テレビのバス旅みたい🤣笑

仕方なく中央橋バス停へ


時間潰しに浜町アーケードをぷらぷら
まだ9時前です


店は開いていませーん
時刻表をスマホで見ながら行き先を考える
やはりダイヤランド方面
中央橋バス停に戻り9:40のバス🚌を待つ
来た〜と思ったら満員で乗れず😢


あー
どうしようか

戻るしかないなぁ
反対車線の中央橋バス停からココウォーク方面へ


親子2人の乗客と少し会話^_^
宝町バス停で下車



城山方面のバスにまた乗り



家に帰りましたーまだ10:30笑笑

用事があり、11:00の電気軌道に乗り市役所電停で下車


市民会館に到着〜
13:00からのイベントに参加します



はじめて入りました
体育館やトレーニング施設、卓球場などもありました
会議室もたくさんありますね
外観は新しそうでしたが、中はかなり古い感じでした🤣

イベントがら17時に終了〜
目の前の市役所📸


でかい!












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夕方ランニング

2023-06-24 18:05:00 | トレーニング
今日も晴れているので走りました



テニスシューズで🤣

鳥栖市内をあてもなく






途中で7/3オープン予定の居酒屋を発見!





5.89km



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ゴキブリ一年ぶりにお出まし

2023-06-23 22:33:00 | 日記
実家に帰って来ています

22時
冷蔵庫付近で何やら動くものが!

出た〜😣ゴキブリ🪳

動き早い!
アースジェットを取りに行き
シュッーっとひと吹き
素早く逃げられ
気持ち悪いので冷蔵庫の裏や隙間にかけまくりました

しばらく待機して動向を伺ってると裏に小ぶりのゴキブリ🪳
はじめに見たのと違うような…
表に出てきたのでバンバンかけまくるとひっくり返りました

ティッシュで取ってレジ袋で縛ってゴミ箱に

あ〜、何匹もいるんやろうなぁ😞
明日、ゴキブリキャップを買って設置しないと

あー気持ちわる😮‍💨

翌日、ゴキブリキャップ18個入りを買って設置^_^




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月1回の楽しみ&チャレンジ

2023-06-23 19:44:00 | グルメ
CoCo壱番屋
毎月一回行っています

先月からライスの量にチャレンジ中
5月600g
今日は初の700gに挑戦‼️
トッピングはロースカツ



ちょっと割高にはなりましたが
ペロリと完食出来ました😊








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街中ランニング

2023-06-23 04:18:00 | トレーニング
木曜日
梅雨なのに🤔晴れてます

昼間は、つばきグリルへ




ご飯🍚おかわり自由だったので
3杯頂きました😊

仕事終わりにランニング


街中の明るい場所をグルグルとあてもなく走りました〜
なんとか5km




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