意識

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よく病は気からと言いますが、気も積もれば重い病になりかねない . . .

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一説によればヒトは一日5.000のことを考えるのだとか。
そしてそのうちの９割は悲観的なものであるらしい。
一日4.500ものマイナスと、たった500のプラス思考 ・・・・
一つの思考から派生してくるのは同じ系列のもの。
マイナスからスタートすれば次々とマイナス思考がネズミ算式に増殖 。。。

特別なプラス材料はなくとも「今朝の空気は特別おいしいナ」くらいの
プラスな言葉を口にすれば、いい一日の始まりになるかもしれません。

今日は2月最後の出勤日　　　嬉しい！

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2月22日の食事＊＊＊＊＊＊＊
　＊朝食 2名
　　　　　　たたきめかぶ雑炊
　　　　　　キャベツ浅漬
　　　　　　
　＊昼食 １名
　　　　　　大根とちくわの煮物・ご飯

　＊夕食 2名＊　酎ハイ（ワタシだけ）
　　　　　　帯広風豚ロース丼
　　　　　　大根とちくわの煮物・キャベツ浅漬
　　　　　　子Aのみ：味噌汁
　　　　　　　
　　　

　

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