2日連続

久々に週末2日間で300km越え。

風邪は徐々に良くなってる感じ。
咳はまだ出るものの少なめ。
無理をしないように今日もLSD。


今日は昨日と違う新しい周回コースを走ってみる。
1周26kmだったけど一部走りにくい場所があったので
ちょっと短縮コース（1周24km)に変更して3周。

1周回の信号の数が1個から3個になっちゃったけど
まぁまぁ良いコース。

昨日の16kmぐらいのコースと今日のコースを
練習コースにしよう！！

1周目：1時間5分9秒
2周目：59分29秒
3周目：57分21秒
4周目：56分16秒

タイムをみると風邪がだんだん良くなっているのが分かるｗ


ながら練もやる予定だったけどかなり脚が疲労しているので
今日はお休み。