1レース中に2000cal以上も摂ったのは初めてだったけど悪くないなと思った。
スタート前は摂り切れるかちょっと不安はあったけど実際は余裕でした(^^)
いろいろ試してみるのも良いね!!
レース展開より補給のタイミングを考える方が優先順位が高くなっちゃったりしたけど走り慣れてる沖縄だからできた事だなw
今日も昨日と同様に通勤のみ。
しばらくはなんとなく乗りつつ過ごしていくんだろうなー。
スタート前は摂り切れるかちょっと不安はあったけど実際は余裕でした(^^)
いろいろ試してみるのも良いね!!
レース展開より補給のタイミングを考える方が優先順位が高くなっちゃったりしたけど走り慣れてる沖縄だからできた事だなw
今日も昨日と同様に通勤のみ。
しばらくはなんとなく乗りつつ過ごしていくんだろうなー。