夜山練

ふと気付いたら今月ももう20日。

走行距離は280km・・・。

これはまずい！！

今月から距離を乗っていこうと思ってたのに
なんでだ？って感じ。

今月中にあと1000kmを走る事を目標にしよう！


ということを帰りに思いついて荷物を家に投げて山へ。


いつもの寄り道練よりちょい遠くまで行ってみるも100km弱で帰宅。

久しぶりにちょいロング？乗ったら脚パン(^^;)
まずいなー。

ちょっと頑張らねばw

抜け

5月は何かGWの帰省以外何か予定あったような？
と思ってたけど今日発覚した。

27日、運動会。

5月は帰省が2回だった(^^;)


28日は美山ロードエントリーしちゃったな。
あーどうしよ。

とりあえず27日は仕事だからそこが休めるかどうかが問題だ。


んー気が重くなってきた・・・。

プラン立て

今日は通勤のみ。
美山ロードまでの調整プランを考えなくては(^^;)


森本さんも誘ってみたけど出てくれるかなぁ。

2日間あるけど仕事の都合上出れるのは日曜のみ。

どのくらい仕上げて臨もうかな？

やり過ぎは禁物だから悩むなぁ。

完休

今日は午後から雨予報だったので通勤もせず身体を休ませる。


昨日のレースの振り返り。

計測区間は約5km、約4kmと分かれていた。
間に下りの区間があるけどそこは見計測で危険回避のため追い越し禁止！

事前情報では前半の勾配の方がキツイという事のみ。

前半を抑え気味にして後半まで足を残そうと思っていたけど若干オーバースピード気味で前半を走ってしまったらしく後半の緩い箇所で踏むに踏めずといった状況でスピードが出せず調整不足とレースの組み立て方の悪さを反省>_<

今回のリザルトは前半の上りと後半の上りのタイムも別に出して頂いているようで確認したところやはり感覚と同じでした。


前半の上りは総合トップだけど後半の上りは総合3位。走ってる最中に分かってたものの数字で見るとダメさ加減が浮き彫りになるな^_^;

次戦はロードなのでもうちょい調整をしっかりやろうかなぁ(・ω・)

KAMIKATSUヒルクライム

今シーズン初レースだったけど無事に
コースレコードで優勝しました！

仕上がりがイマイチだっただけに
レース中に何度かここで踏めないのかぁと
自分にガッカリしたところもあったけど
やっぱり8割ちょいの仕上がり具合に納得^_^;


そのなかでもベストが出せたので良かったかな。

ただ公道でアップしようと思っていたので
ローラーを持って行かなかったら
受付時に貰った注意事項に公道アップNGと^_^;


なのでTTなのにアップなしでした。
ちゃんと準備しないとだめですねー。