運動会

今日は下の子の運動会。


先週も市のスポーツのイベントで下の子の保育園が鼓笛隊をやるという事で帰省したので2週連続。


こうなるとなかなか自転車には乗れないw


明日は唯一乗れる時間帯の朝一が雨予報だし。


平日頑張るしかないなー。

2日連続で電車通勤

今日は寄り道せずに真っ直ぐ帰宅し
30分のローラー。

身体が鈍りすぎててヤバイ。

乗鞍の時が100だとしたら今は55ぐらい。

タロコまでには85ぐらいまで上げたい！





昨日は寄り道で飲み。

津島屋 純米大吟醸 窮め 山田錦
思ってたよりもスッキリしてた。



扁平精米 おりがらみの たかちよ
しっかりした味わいでヒット(^^)



冩楽
コメ違いで飲み比べ〜。
備前雄町が良かったなー。

準備開始

今日は通勤＋ローラー30分。

そろそろ次戦のタロコに向けて
調整開始なんだけどちょっと遅め(^^;


満足のいく調整は期待出来ないと思うけど
やらないよりはマシ。


その後は沖縄も控えてるし。

午後練

仕事からのモリコロ経由の名古屋城。


もう少し走りたかったなー。

タロコ用に届いたKIZUNAジャージは
明日試着して見よう！！

戻り

今日は1時間40分流しておしまい。

昨日は長女の誕生日だったので
ちょっとカロリーオーバー(^^;;

多少は消費しないとね。
最近は身体が重くてタロコがヤバイw


もう手遅れかもしれないけど気休め程度でも乗っておくと違うはず！と言い聞かせよう。


明日は休日出勤なのがきつい。