2020年3月29日
昼食後、13時から通常リハビリに向かう。
日曜日のリハビリは左手の2時間のみの日程。
自転車の時間を伸ばそうと朝から1時間の自主練でズイフト。
08:20〜09:36 ズイフト 30.2km 66分間
いつもなら通常リハビリが10時からだが
今日は13時から2時間予定で午前中が空いたので66分走った後、
少し休んでたら寒気と眠気でベッドに入ると昼まで寝てしまった。
昼食後、13時から通常リハビリに向かう。
13:00〜15:00 通常リハビリ
内容 左腕、左手のマッサージ、物の移動訓練。
肩が安定してあげられるようになってきた。
2時間のリハビリが終わり少し休憩、
ズイフトをしようかと思ったところで
お風呂の案内があり今日は打ち止め。
こんな感じで安息日になったので明日また頑張ります！