ケ・セラ・セラ

           その日暮らしのおばーの日記
           徒然なるままに…

韓国風冷麺

2010-07-14 23:50:35 | 我が家のランチ


  夏になると食べたくなる<韓国風冷麺>です。

  なかなか見当たらないのですが、韓国麺の細麺が大好きで見つけると買い置き

  します。

      
      

     牛すね肉でスープを取り、甘辛く味付けた肉とモヤシ、金糸卵、トマト

     キューリ、キムチをのせて胡麻をたっぷり~~

     我が家の<韓国風冷麺>です。
       

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アサリとキノコの和風スパゲティ~

2010-06-03 23:53:48 | 我が家のランチ


  3月23日に投稿した<スパゲッティボンゴレ>に(A)さんよりコメントもらった

  <アサリとキノコの和風スパゲティ>をやっと作ってみました。

   

    調味料に生姜絞り汁、こぶ茶、醤油を使って刻み海苔を乗せると

    和風となり、あっさりスパゲティです。  彩りにベランダのベビーリーフ

    を散らしてみました。  我が家のレシピが一つ増えました。

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太刀魚のフライ丼~

2010-05-23 23:51:41 | 我が家のランチ


     昨日昼過ぎから降り出した雨、今日も一日中、部屋の中でも肌寒い位です。

  かなり酷い雨なので引き籠りです。

  太刀魚をフライにして冷凍していたので、お昼は<フライ丼>にしました。

     

    フライにしてアツアツご飯にのせ、出汁、醤油、みりんのタレを掛けて

    ふんわり柔らかな太刀魚の白身が美味しく、サクサクの衣の食感が

    とっても良い<太刀魚のフライ丼>です。

     

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ニンニクの芽~

2010-05-14 23:32:41 | 我が家のランチ


    とっても新鮮な<ニンニクの芽>が産直館で手に入りました。

    
    

     娘が桜のチップで燻製にしたとっても香りのよいベーコンときのこや

     ブロッコリーと炒め、ベランダで育てたベビーリーフとバジルのサラダ

     を添えて簡単ランチです。

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スパゲティボンゴレ~

2010-03-23 23:18:16 | 我が家のランチ


    和食好きなのに時々スパゲティが食べたくなります。

    お店では食べるけど、アサリ貝が美味しくなってきたので、我が家で初めて

    <スパゲティボンゴレ>を作ってみる事にしました。

    

   オリーブオイルにニンニクのスライス、鷹の爪をいれ弱火で香りを出して

   アサリを入れ、料理酒、塩、コショウで味付け、アツアツのスパゲティを

   混ぜ、乾燥バジルを散らし粉チーズふって出来上がり~~

   あさりの良い出汁の味とニンニクの香り鷹の爪がピリーッきいて美味しい~

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キムチチャーハン~

2009-12-08 23:06:40 | 我が家のランチ


  キムチを沢山頂いたので、早速本日のランチは<キムチチャーハン>にしま

  した。

  
  

   ごま油で豚バラ肉、卵を入れて炒めご飯とキムチを加えて鍋肌から醤油を

   入れてさーっと味を調えて出来上がり~~  ごまと小葱をたっぷりかけて

   食べます。  ちょっとピリ辛のあっさりチャーハンです。

   寒い夜の<豆腐チゲ>も楽しみです。

 

 

   

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我が家のランチ ??パスタ~

2009-11-10 23:48:23 | 我が家のランチ


  久々のまとまった雨の一日、家に引きこもり冷蔵庫の余り物で3食をすませ

  ました。

  

    ホーレン草入りのパスタを茹でて、ニンニク、鷹の爪、ベーコン、キノコ

    ブロッコリー、缶詰めのホールトマト、粉チーズ  何とネーミングすれば?

    ベランダフードニング直送の間引き菜とトマトのサラダ、シャキシャキです。

    もう既に6回サラダにしました。

    お店で食べれば、ターップリ 2人前はあります<笑い>

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セリご飯~

2009-09-07 23:10:54 | 我が家のランチ

  春に買って刻んで冷凍していた<セリ>を思い出し、セリご飯にしてみました。

  炊きたてご飯に混ぜただけですが、いい香り~~

   

     里芋の煮っ転がし、大根の煮物、塩鮭、味噌汁<豆腐、オクラ、なっぱ>

     高菜の油炒めときゃらぶき、年寄りの食卓です。
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高菜炒飯~

2009-07-03 22:37:01 | 我が家のランチ
 
  昨日の<高菜の油炒め>でお昼は<高菜炒飯>にしました。

  

    卵とチリメンを入れ、鷹の爪でピリーーっと。

    ゴマと小葱をふりかけたアッサリ炒飯です。

    
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我が家のランチ~

2009-02-24 23:41:55 | 我が家のランチ


  一昨日、梅見に行った時<国府の郷>で野菜買い込んでせッせと食べて

  います。  新鮮な野菜を見ると食べる計算せずに買ってしまう癖があります。


  
      ニンニクの葉とキノコと豚の       味噌汁
           オイスターソース炒め      大根、豆腐、わかめ、キノコ
             

       
                                     大根の煮物
 

     ツワブキのピリ辛煮             赤芹の白和え
                                ニンジン、蒟蒻

   
     ニンニクの葉は季節限定!!出会ってよかった~~

    赤芹も昔はどこの田んぼでも採れたけど、今では、産直館でたまにしか

    見かけません。 春を感じるいい香りです。

               野菜が豊富な食卓は幸せです。

                      



    

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