YogaNote-ヨガノート(ヨガをライフスタイルに！)

ヨガインストラクターのHIROEです。東京・大田区田園調布の朝ヨガ、和室ヨガ…ほか東京都内・川崎のスタジオで活動中。

【大田区田園調布の朝ヨガ教室】

毎週土曜・日曜10時～11時大田区田園調布にて朝ヨガ教室開催中。
料金1000円/1回(初回体験500円) ※予約制で先着順にてマット無料貸出しあり
※初回ご参加の方、マット貸出し希望の方は、事前にメールか公式LINEで予約をお願いします。
メール：hsatoyoga@gmail.com
公式LINE「週末朝ヨガ教室」ID：@xrl79130(←ID検索で友達追加できます)

オンラインレッスンで筋肉レギンス

2022-10-26 21:50:00 | レッスン



先日ストーリーに上げて好評⁈だった筋肉レギンス😆

プライベートのオンラインレッスンでデビューさせてみました✨

はじめは目が慣れるまで衝撃だったようですが…😅

筋膜リリース用のボールを当てる位置や、ふくらはぎの筋肉のつき方など。口頭での説明よりも分かりやすかったようです😊


▼オンラインレッスン予約サイト

木曜 20:00〜21:15 プライベートレッスン
※12月末迄は全て予約済の為、別途、日程調整可能です

ご質問などもお気軽にお問合せください（^人^）