アーモンドが健康に良いことは知られていますが、アーモンドをそのまま食べるより、細胞壁を砕いて液状にすることで栄養素が吸収されやすくなるということで、ここ数年アーモンドミルクが人気らしいので飲んでみました。
190mlで65キロカロリーなので、通常のアーモンドミルクよりはカロリー高め。
飲んだのはブルーダイヤモンドアーモンド(Blue Diamond Almonds)のアーモンドブリーズという商品。
今回の商品はアーモンドブリーズのシリーズの中でも、タンパク質が多いものみたいで、ニュートリプラス、プロテインと書いてあります。
190mlで65キロカロリーなので、通常のアーモンドミルクよりはカロリー高め。
味はなんか豆乳っぽいですね。
微糖で、アーモンドミルク自体がそうなのか、プロテイン入りだからか分かりませんが、口にちょっと粉っぽさが残ります。
でも飲みにくくは無いです。
正直豆乳との違いが分からないです。
結局どっちも豆だから大差ないのかな…
でも栄養的にはアーモンドミルクの方が良いらしいので、豆乳が美味しく飲める人はアーモンドミルクを飲んでもいいかもしれないですね。🙂
私は豆乳もアーモンドミルクも美味しいとは感じない味覚みたいなので残念です。😥
