9月16日(土) 晴れ

117mg/dl


95.55kg (AM6:30) -0.85kg
29.4%
18.0%
1920Kcal
56S
64.0kg
3.5kg

97.4kg(PM9:00)+1.85kg

9月15日(土)晴れ

95.55kg(AM5:30)-0.65kg
29.4%
18.0%
1920Kcal
56S
64.0kg
3.5kg

96.4kg(AM0:30) +0.85kg

９月１４日 晴れ

95.0kg(AM6:00)-0.9kg
17.5%
1917Kcal
54S
63.90kg
3.5kg

96.20kg(AM0:30)+1.2kg

9月13日(木) 晴れ

107mg/dl(AM5:30)


95.4kg(AM5:30)-1.3kg
29.7%
18.0%
1909Kcal
57S
63.65kg
3.5kg

95.90kg(PM11:30)+0.45kg

9月12日(水) 曇り

95.05kg(AM6:15)-2.2kg
29.9%
18.0%
1904Kcal
56S
63.5kg
3.5kg

96.7kg+1.65kg

9月11日(火) 晴れ

95.80kg(AM5:45)-0.8kg
29.9%
18.0%
1912Kcal
57S
63.7kg
3.5kg

97.25kg+1.45kg

9月10日(月) 晴れ

計測日ではないが夕べ低かったので計ってみた
108mg/dlとやはり低かった

94.60kg(AM6:00) -1.6kg
29.7%
18.0%
1889Kcal
57S
63.05kg
3.4kg

96.60kg +2.0kg

9月9日(日) 晴れ

95.35kg(AM6:00)-1.95kg
29.6%
18.0%
1909Kcal
57S
63.65kg
3.5kg

夕方目の前が黄色くなり体もだるく今日の買い物疲れが出たのかと思いつつも偶にこの症状が出るのでその時の血糖値がどれくらいか初めて計測してみました。
夕食前の空腹時で78mg/dlとかなり低かったのです。もしかして低血糖というのでしょうか！
今度同じ症状がでたら理由がわかったので飴でもなめときましょう
ちなみに体重は95.10kgでした。

96.20kg(PM21:00)+0.85kg

9月8日(土) 晴れ

121mg/dl(AM7:00)

94.85kg(AM7:00)-1.25kg
30.6%
18.5%
1872Kcal
61S
62.45kg
3.4kg

97.30kg(PM8:00)+2.45kg 誕生日ということでオールフリー３５０ｍｌ缶３本飲んでしまいまた、ピザ４切れ、たらこオパゲッチーも・・・けっこう食ったので２ｋｇ以上も増えてしまった

９月７日 晴れ

94.80kg(AM5:40) -1.15kg
30.2%
18.0%
1881Kcal
59S
62.7kg
3.4kg

96.10kg(PM)+1.3kg

9月6日(木) 晴れ

94.25kg(AM6:40) -1.3kg
29.7%
17.5%
1883Kcal
57S
62.85kg
3.4kg

95.95kg(PM11:30)+1.7kg

9月5日(水) 曇り

113mg/dl(AM6:00)

94.35kg(AM6:00)-1.75kg
29.6%
17.5%
1889Kcal
57S
63.05kg
3.4kg

95.55kg(PM10:00)+1.2kg

9月4日(火) 晴れ

日中は若干雨が降り、蒸し暑いが朝晩は涼しくて過ごしやすい

95.00 (AM6:00)-1.3kg
30.2%
18.0%
1887Kcal
59S
62.9kg
3.4kg

96.10kg(PM17:17)+1.1kg

9月3日(月) 晴れ １８回目

今朝は寒いくらいだった。今日で初通院からちょうど半年が経過しました。約８ｋｇ体重は減ったのだがここに来てなかなか減らず足踏みじょうたいだ！ここを乗り越えなければいけないな　

95.85kg(AM5:40)-1.45kg
29.2%
17.5%
1933Kcal
55S
64.35kg
3.5kg

日中は暑くなった　

１８回目
96.0ｋｇ 前回より+1ｋｇ
102／60ｍｍＨｇ
103ｍｇ/dl（食後1：45）
ＨｂＡ1ｃ　　5.5％（5.9）

(PM10:00)96.30kg +0.45kg

9月2日(日) 晴れ

124mg/dl(AM6:50)

95.65kg(AM6:50)-1.75kg
30.7%
18.5%
1886Kcal
61S
62.85kg
3.4kg

97.30kg +1.65kg 夜は食い過ぎか！

３０℃しか上がらなかったが湿度が高く蒸し暑かった。夜は涼しい