５月１５日

今日はアイスリンクで練習がありました。

もう眠いのでとりあえず練習についてのみ書かせていただきます。



①サークル
・クロスで走る時はしっかり体を内側に向けるようにしましょう
・内側の足のアウトエッジにしっかり乗るように意識しましょう

②トリカゴ
サークルのラインの上に４人が立ち、サークルの中にオニがいて、オニに取られないようにパスを回し、オニに取られたら交代、という練習。

今回はオニは２人でやったのですが、２人いるときは
『１人が行く、もう１人は真ん中に戻る』
という動きを繰り返すようにして、かつ、方向付けをしてパスコースを制限するようにすれば、パスを出せなくなってパックを奪うことができると思います。


③１対１カナダ
おなじみのカナダ

④１対１カナダ(改)
うちのＤＦは下がりすぎ、そして敵との距離が開いていても前にでないという癖があるようなので（自分含む）、ためしに

ＤＦはブルーラインからスタート

にしてみました。

やはり距離があって、相手に合わせることができず抜かれることが多かったように思います。

でも、少し走る距離が長かった。


⑤３対３ミニゲーム


⑥ダッシュ




今回の練習は僕が練習メニューを考えたのですが、走る系の練習ばかりになってしまいました。


もう少しパスをする練習を増やしたほうがいいかもしれないですね




＃１６　クボタタツヤ