1月15日 （金） 練習

1月15日　(金）　練習
練習内容
ハンドリング
スケーティング
パス
シュート
サイクル
3on3
ダッシュ

今日はウォークアウトシュートとサイクルが新たな練習として加わりました。
ウォークアウトシュートではサークルの中にいる敵役の人のスティックをよけるようにしてシュートを打ちました。初めてでしたがパックプロテクションをする意識があったと思います。シュートの後にはスクリーンに入るようにしましたが前回も練習したせいか立つ位置がよくなってきたと思います。
サイクルではパックを取りに行く一番手の人が後ろをチェックするように心がけました。最初は忘れがちでしたがやってない事を指摘したらほとんどの人ができるようになったと思います。これは技術というよりも意識が大切なので常に意識して癖にしましょう。パックを壁に当てて後ろに落とすようにするときパックを真横に当ててしまってパックが後ろに落とせていない場面が多々あったのでフォアハンドでは特に難しいですが後ろに落とせるようにしましょう。サイクルは試合中でもやることが多いプレーだと思うので試合中でも自然とできるようになるくらいまで動きを体に覚えこませましょう。
今日は伊東さん、兼松さんが来てくれました。ありがとうございました。