とんぺーすけーと部ブログ

東北大学スケート部ブログです。
部活であった出来事などについて書いていきます。

3月25日(金) 練習

2016年03月26日 02時40分30秒 | 練習
3月25日(金)練習
練習内容
ウォームアップ
4カ所からスコア
1on1
両面ブレイクアウト
5-0 3-2
ブレイクアウトリグループ
マッチ
ダッシュ

今回も試合を意識した戦術的な練習をこなしました。
ブレイクアウトの時には前回の反省であがったパスレシーブをしっかり丁寧にやりパスがつながっていたと思います。指示の時の声も意識して出すようにしていたので良かったです。
1on1でディフェンスからのシュートが高く浮いてしまいなかなか合わせることができていなかったので、膝の高さより低い位の軌道のシュートをうちフォワードが合わせられるようにしましょう。
リグループをする時にセンターとウイングが重なりがちになってしまっていたのでレーンを意識し声を掛け合うなどして必ず3人が重ならないようにしましょう。
フォワードは3人がアタッキングゾーンで段差をつくりパスコースを多く作れるようにしましょう。またディフェンスとフォワードが声を掛け合いポジションが重ならないようにしたり、スムーズに入れ替われるようにしましょう。
今日の練習には田島さんが来てくれました。ありがとうございました。

2年FW 小池