1月27(金) 練習

練習メニュー
アップ
ムーブパス
コンビネーションパス 両面
イーグルでのパックプロテクション
サークル内取り合い
スコア
コンビネーションシュート
2-0 BC
ジョンソン

イーグルでのパックプロテクションでは、ターンするときにフェイントをかけることを意識していきましょう。プレッシャーにいく方も体に当たることを意識すると、より実践でも生きてくると思います。

サークル内の取り合いでは、ハンドリングするときトップハンドの動きが遅いとのご指摘がありました。トップハンドを早く動かさないと早く細かいハンドリングをするのは厳しいと思うので、利き手がトップハンドでない人もリストを鍛えるなどしてより早く動かせるようにしていきましょう。

スコアでは実践を意識してスクリーンに入るときのパターンを状況に応じて変えてみることが大切だとのご指摘がありました。僕自身あまりパターンを把握しているわけではないので、先輩方で知っている方がいましたらご指摘していただけるとありがたいです。

最後にこの1ヶ月ジョンソンなど走るメニューで体力そして精神力ともに鍛えるこたができたと思います。これから実践形式の練習も増えてくると思いますが、これからも走るところをしっかり走ることの重要性は変わらないので、試合を通じて足の止まらない走れるチームになっていきましょう。

今回の練習には田島さん、佑哉さん、彩加さんが来てくださいました。ありがとうございました。

2年 信藤